Yoga Diet
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One Simple Thing
- A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life
- Auteur(s): Eddie Stern, Deepak Chopra - foreword
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Drawing on modern neuroscience, ancient wisdom, and decades of practice and teaching, Eddie Stern’s One Simple Thing, with a foreword from Deepak Chopra, explains how what we do affects who we become, and reveals how a steady routine of physical movements, activities, and attitudes are able to transform not just our bodies but our brain functions and emotions, and how we experience life.
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Yoga instructor
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-07-20
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One Simple Thing
- A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 8 h et 11 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
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Eddie Stern’s One Simple Thing, with a foreword from Deepak Chopra, explains how what we do affects who we become, and reveals how a steady routine of physical movements, activities, and attitudes are able to transform not just our bodies but our brain functions and emotions....
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Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 8 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les séances de yoga. Un mélange unique de musique de relaxation douce et de sons naturels subtils, pour retrouver une harmonisation revigorante et une énergie équilibrée par la pratique du yoga. Toutes les pistes combinent inspiration artistique, sensibilité et excellente qualité sonore.
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Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 8 h et 31 min
- Date de publication: 2019-02-15
- Langue: Français
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Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les...
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The Power Source
- The Hidden Key to Ignite Your Core, Empower Your Body, Release Stress, and Realign Your Life
- Auteur(s): Lauren Roxburgh
- Narrateur(s): Lauren Roxburgh
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Power Source shows how and why our pelvic floor is so important from a variety of different perspectives, ranging from purely physical body mechanics to how it impacts our nervous system to how it is the seat of all life force energy. Roxburgh demonstrates how it relates to the other areas of our body (or, as she calls them, "containers"), both physically and energetically. And, most importantly, she shares a program for how readers can align their bodies and their lives by adopting an entirely new and more powerful definition of "strength".
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The Power Source
- The Hidden Key to Ignite Your Core, Empower Your Body, Release Stress, and Realign Your Life
- Narrateur(s): Lauren Roxburgh
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2019-05-14
- Langue: Anglais
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The Power Source shows how and why our pelvic floor is so important from a variety of different perspectives, ranging from purely physical body mechanics to how it impacts our nervous system to how it is the seat of all life force energy....
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- Auteur(s): Nicolai Bachman
- Narrateur(s): Nicolai Bachman
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Yoga practitioners know there’s more to the path than asana, or physical postures - but how do we access the deeper wisdom of yogic philosophy? More than 2,000 years ago, the legendary master Patanjali answered this question in 195 pearls of insight known as the Yoga Sutras. Now Sanskrit and Ayurveda teacher Nicolai Bachman offers The Yoga Sutras, an audio program with a fresh approach to working with Patanjali’s seminal text for guidance and inspiration on your own journey toward clarity and happiness.
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- Narrateur(s): Nicolai Bachman
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2019-06-04
- Langue: Anglais
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The path of yoga is far more than just difficult stretches and contemplation in savasana. In The Yoga Sutras, noted Sanskrit and yoga teacher Nicolai Bachman invites you to deepen your practice with translations and commentary on the teachings of the great sage Patanjali....
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Shakti
- The Ultimate Guide to Tapping into the Divine Feminine Energy, Including Mantras and Tips for Harnessing the Power of This Goddess in Yoga
- Auteur(s): Mari Silva
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
With this handy little guide as your starting point, you will become an expert in the basics of Shakti and the Shakta tradition. Highly focused on the practical and the theoretical aspects of the Shakti, this book will teach you how to harness the power of Shakti to change your life for the better.
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Shakti
- The Ultimate Guide to Tapping into the Divine Feminine Energy, Including Mantras and Tips for Harnessing the Power of This Goddess in Yoga
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Série: Spiritual Yoga, Livre 1
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2020-12-05
- Langue: Anglais
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With this handy little guide as your starting point, you will become an expert in the basics of Shakti and the Shakta tradition. Highly focused on the practical and the theoretical aspects of the Shakti, this book will teach you how to harness the power of Shakti to change your life...
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Charge and the Energy Body
- Auteur(s): Anodea Judith
- Narrateur(s): Anodea Judith
- Durée: 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Charge is a word for the basic life force running through us. This force is crucial if we are to meet the challenges of difficult situations, heal past wounds and traumas, and manage the stress of modern life. Even more, it is essential for understanding how to master your own life force and become all you can be. This book makes an important contribution to the growing field of energy medicine, by looking at charge as the interface between mind and body, and the missing ingredient in mind-body healing.
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Easy to understand chakras and energy
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-09-22
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Charge and the Energy Body
- Narrateur(s): Anodea Judith
- Durée: 9 h et 48 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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This book makes an important contribution to the growing field of energy medicine, by looking at charge as the interface between mind and body, and the missing ingredient in mind-body healing....
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The Kleshas
- Exploring the Elusiveness of Happiness
- Auteur(s): Deborah Adele
- Narrateur(s): Kim Ramirez
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Deborah Adele uses a lifetime of learning and study to bring understanding to these essential yoga concepts. The Sutras explain that the Kleshas create versions of the truth for our minds that are the most appealing. These appealing truths are often false, and they create entanglements that prevent us from being truly happy. As we grasp for more appealing truths, we only create a cycle of needs and wants that confusingly never satisfy.
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The Kleshas
- Exploring the Elusiveness of Happiness
- Narrateur(s): Kim Ramirez
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2024-02-13
- Langue: Anglais
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The Yoga Sutras are a collection of ancient directions about the mental and physical benefits of yoga. In their original form they are brief concepts, perfect for remembering in an oral tradition, but which require a teacher's explanation to fully understand....
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- Auteur(s): Daniel Simpson
- Narrateur(s): Tim Bruce
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Scholars have learned a lot more about the history of yoga in recent years, but their research can be hard to track down. Although their work is insightful, it is aimed more at specialists than at a general audience. The Truth of Yoga draws on many of their findings, presented in a format designed for practitioners. The aim is to highlight ideas on which listeners can draw to keep traditions alive in the 21st century.
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- Narrateur(s): Tim Bruce
- Durée: 6 h et 29 min
- Date de publication: 2021-02-11
- Langue: Anglais
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Scholars have learned a lot more about the history of yoga in recent years, but their research can be hard to track down. Although their work is insightful, it is aimed more at specialists than at a general audience. The Truth of Yoga draws on many of their findings....
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Journey Into Power
- How to Sculpt your Ideal Body, Free your True Self, and Transform your life with Baptiste Power Vinyasa Yoga
- Auteur(s): Baron Baptiste
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 3 h et 39 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Whether you are looking to lose weight, trying to increase your strength and stamina, hoping to sharpen your mental edge, or seeking to go deeper within, Baron Baptiste can take you there. Baptiste Power Yoga isn't just the ultimate workout, it's the ultimate life transformation program.
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Where is the daily yoga program?
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-09-08
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Journey Into Power
- How to Sculpt your Ideal Body, Free your True Self, and Transform your life with Baptiste Power Vinyasa Yoga
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2010-03-11
- Langue: Anglais
- Wake up the power inside and turn your life around....
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The Lotus and the Bud
- Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice
- Auteur(s): Christopher S. Kilham, Robyn Griggs Lawrence - foreword
- Narrateur(s): Christopher S. Kilham
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In India, both yoga and cannabis are considered gifts from the Hindu god Shiva. They are seen as twin currents of wisdom and enlightenment, allies for healing and consciousness expansion. As ethnobotanist and yogi Chris Kilham explains, when wisely and thoughtfully combined, cannabis and yoga offer profound benefits for body, mind, and spirit. Kilham examines the history and lore of both cannabis and yoga, with a special focus on the role of cannabis in Indian and Himalayan yoga traditions where it has been used for thousands of years.
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The Lotus and the Bud
- Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice
- Narrateur(s): Christopher S. Kilham
- Durée: 6 h et 10 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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An in-depth guide to blending the practice of yoga with cannabis....
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Auteur(s): Laurel Harris
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution. Many seniors struggle with mobility & balance & feel intimidated by most forms of exercise. Chair yoga offers a simple exercise perfect for seniors, bringing benefits like improved mobility, pain relief, better posture, enhanced circulation, & better digestion.
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Anglais
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Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution
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40 Days to Personal Revolution
- A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
- Auteur(s): Baron Baptiste
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Baron Baptiste—one of the world’s most beloved master yoga teachers—inspires us to transform more than body and mind. He also gives us the tools to set ourselves free to live the healthy life we’ve always imagined. In the next forty days, you will create a whole new way of being. By tapping ancient wisdom and based on his own personal experience, Baptiste has created a relevant and completely practical program that will lead you to the clarity of mind, body, and spirit that awaits on the other side of your revolution. Let the revolution begin now!
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40 Days to Personal Revolution
- A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2022-06-14
- Langue: Anglais
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Baron Baptiste—one of the world’s most beloved master yoga teachers—inspires us to transform more than body and mind. He also gives us the tools to set ourselves free to live the healthy life we’ve always imagined. In the next forty days, you will create a whole new way of being....
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Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- Auteur(s): Stephen Cope
- Narrateur(s): Stephen Cope
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? In this groundbreaking new book, best-selling author Stephen Cope invites us to explore the most important questions in this domain: What is the nature of human connection? Why, precisely, is a capacity to connect deeply so important to the development of our minds, bodies, and spirits?
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Heartfelt and insightful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-12-23
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Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- Narrateur(s): Stephen Cope
- Durée: 10 h et 2 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
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Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? Find out more....
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Pranayamas for Beginners
- Yoga Breathing Exercise Class and Guide Book
- Auteur(s): Yoga 2 Hear
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This easy to follow class is suitable for those with little or no previous experience of yoga. It has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional and resident yoga expert at Natural Health Magazine, to offer a practical introduction to basic yoga breathing techniques. When practiced regularly these techniques will improve levels of health and vitality, encourage relaxation, reduce anxiety and increase mental focus.
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Pranayamas for Beginners
- Yoga Breathing Exercise Class and Guide Book
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2009-01-14
- Langue: Anglais
- This easy to follow class is suitable for those with little or no previous experience of yoga. It has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional....
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Yoga FAQ
- Almost Everything You Need to Know about Yoga - from Asanas to Yamas
- Auteur(s): Richard Rosen
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Concise answers to the most commonly asked questions about yoga and illuminating little-known facts and esoteric aspects of the philosophy and practice - by renowned yogi Richard Rosen.
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To Know Your Self
- The Essential Teachings of Swami Satchidananda
- Auteur(s): Swami Satchidananda
- Narrateur(s): Nathan Chatelier
- Durée: 10 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To Know Your Self is based on the essential teachings of Sri Swami Satchidananda, founder of Integral Yoga. When you know yourself—your true Self—then you know everything, and you understand everyone.
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To Know Your Self
- The Essential Teachings of Swami Satchidananda
- Narrateur(s): Nathan Chatelier
- Durée: 10 h et 37 min
- Date de publication: 2024-12-11
- Langue: Anglais
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To Know Your Self is based on the essential teachings of Sri Swami Satchidananda, founder of Integral Yoga. When you know yourself—your true Self—then you know everything, and you understand everyone.
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Auteur(s): André Van Lysebeth
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 15 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 15 h et 43 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Français
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Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans...
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Yoga & Psyche
- Integrating the Paths of Yoga and Psychology for Healing, Transformation, and Joy
- Auteur(s): Mariana Caplan
- Narrateur(s): Allyson Finn
- Durée: 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Has yoga improved your health and expanded your awareness - but emotional and relationship issues continue to challenge you? Or have you found psychotherapy helpful...yet you yearn for further spiritual discovery? With Yoga & Psyche, Mariana Caplan invites you to explore these two profound domains of transformation and learn how they so effectively complement each other.
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Yoga & Psyche
- Integrating the Paths of Yoga and Psychology for Healing, Transformation, and Joy
- Narrateur(s): Allyson Finn
- Durée: 7 h et 54 min
- Date de publication: 2018-07-23
- Langue: Anglais
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With Yoga & Psyche, Mariana Caplan invites you to explore the two transformative and profound domains of yoga and psychotherapy and learn how they so effectively complement each other....
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Roots of Yoga
- Auteur(s): James Mallinson, Mark Singleton
- Narrateur(s): Julian Elfer
- Durée: 16 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- Narrateur(s): Julian Elfer
- Durée: 16 h et 42 min
- Date de publication: 2021-01-26
- Langue: Anglais
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The first single, reliable collection of primary material from the source traditions of yoga....
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Science of Breath
- Auteur(s): Swami Rama, Rudolph Ballentine, Alan Hymes
- Narrateur(s): June Gable
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Much of the Western world was completely unaware of the profound impact of the breath on the body and mind until the 1970s. It was during this time that Swami Rama astonished physiologists by demonstrating perfect control over his heart rate and brain waves. It was something Western scientists didn’t believe humans could possibly achieve. In this audiobook, Swami Rama shares some of the basic breathing techniques practiced by Himalayan yogis so that you too can experience the profound effects of pranayama and breath control.
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Absolutely wonderful.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-02-27
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Science of Breath
- Narrateur(s): June Gable
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2020-05-14
- Langue: Anglais
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Much of the Western world was completely unaware of the profound impact of the breath on the body and mind until the 1970s. It was during this time that Swami Rama astonished physiologists by demonstrating perfect control over his heart rate and brain waves....
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