Yoga Fitness
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Yoga For Beginners
- Learn the Right Poses for Peace
- Auteur(s): Rajesh Vishwani
- Narrateur(s): Shelly Bonner
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you are interested in learning the art of yoga and meditation Yoga for Beginners: Learn the Right Poses for Peace is a great way to start learning how to do it all. Yoga has gained popularity over the years, as it is a great way to get the required exercise, and it also has a calming effect on the individual that is practicing. The audiobook introduces the listener to basic yoga poses and explains what the poses can do for the body and what they signify.
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Yoga For Beginners
- Learn the Right Poses for Peace
- Narrateur(s): Shelly Bonner
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2014-08-07
- Langue: Anglais
- The audiobook introduces the listener to basic yoga poses and explains what the poses can do for the body and what they signify. It is a great started guide for the yoga enthusiast....
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Yoga for Kids
- 2 in 1 Book Bundle: A Collection of Guided Yoga to Help Children Fall Asleep Fast, Learn Mindfulness, and Stay Grounded in a Tech Obsessed World
- Auteur(s): Ashlen Weddington, Mindfulness Habits Team
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a fast-paced world filled with social media posts, video games, and television, it’s up to you to protect your child and help him/her stop relying on electronic devices for entertainment or relief. Help your child reap the immense physical, mental, and spiritual benefits of yoga at home!
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Yoga for Kids
- 2 in 1 Book Bundle: A Collection of Guided Yoga to Help Children Fall Asleep Fast, Learn Mindfulness, and Stay Grounded in a Tech Obsessed World
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 6 h et 11 min
- Date de publication: 2020-03-27
- Langue: Anglais
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Does your child have trouble falling asleep? Do you want to help your child detach from tablets, video games, and computers without a fight? Help your child reap the immense physical, mental, and spiritual benefits of yoga at home....
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Yoga as Resistance
- Equity and Inclusion on and off the Mat
- Auteur(s): Stacie Graham
- Narrateur(s): Stacie Graham
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A powerful manifesto outlining the personal inner work and practical steps that yoga practitioners and studios need to take to move to true equity and inclusion–on the mat and off.
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Yoga as Resistance
- Equity and Inclusion on and off the Mat
- Narrateur(s): Stacie Graham
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2023-07-11
- Langue: Anglais
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A powerful manifesto outlining the personal inner work and practical steps that yoga practitioners and studios need to take to move to true equity and inclusion–on the mat and off....
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Beginners Yoga, Volume 2
- Yoga Class and Guide Book
- Auteur(s): Sue Fuller
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner. This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to offer a practical and achievable introduction to basic Hatha Yoga techniques.
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Beginners Yoga, Volume 2
- Yoga Class and Guide Book
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2008-08-12
- Langue: Anglais
- Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner....
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- Auteur(s): Sue Fuller
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner. This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to offer a practical and achievable introduction to basic Hatha Yoga techniques.
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2008-08-12
- Langue: Anglais
- Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner....
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- Auteur(s): Rachel Bonkink
- Narrateur(s): Victoria Yeates
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience. With a down-to-earth approach and real-life examples from business and personal life, this audiobook shows you how to make your mind stronger - and, ultimately, to make your life lighter and less stressful - by bringing yoga philosophy into your everyday.
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- Narrateur(s): Victoria Yeates
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2020-12-03
- Langue: Anglais
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Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience....
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Auteur(s): Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend
- Narrateur(s): Susanne Grawe, Gabi Franke
- Durée: 9 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Narrateur(s): Susanne Grawe, Gabi Franke
- Durée: 9 h et 9 min
- Date de publication: 2020-04-27
- Langue: Allemand
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Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da...
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Relaxation Yoga for Seniors in 5 Minutes
- Includes Nutrition Guide: Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- Auteur(s): Behzad Panah
- Narrateur(s): Liz Jones
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Toss out those tight yoga pants and embrace comfort. Have you always wanted to try active yoga but wondered if it was in a different league? This specialty is so much more than spending hours trying to bend backward for a flexible pose. These simple yet varied yoga poses come with multiple delicious and nutritious recipes that complement your daily routine. Practicing even a few techniques along with the recommended food leads to better body balance and health.
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Relaxation Yoga for Seniors in 5 Minutes
- Includes Nutrition Guide: Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- Narrateur(s): Liz Jones
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2024-02-14
- Langue: Anglais
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Toss out those tight yoga pants and embrace comfort. Have you always wanted to try active yoga but wondered if it was in a different league? This specialty is so much more than spending hours trying to bend backward for a flexible pose.
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Whole Mama Yoga
- Meditation, Mantra, and Movement for Pregnancy and Beyond
- Auteur(s): Alexandra DeSiato, Lauren Sacks
- Narrateur(s): Lauren Sacks, Alexandra DeSiato
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Women are drawn to yoga for its physical benefits, its ability to induce calm and presence, and its offering of spiritual depth. Whole Mama Yoga offers a way to extend yoga’s gifts into the motherhood experience and offers guidance that eases not just physical discomforts but existential ones. Many moms and birth parents balance boundless love and boredom, overwhelming joy and moments of isolation, self-confidence and self-doubt. Yoga provides an opportunity to practice the much needed body love and self-connection many parents need.
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Whole Mama Yoga
- Meditation, Mantra, and Movement for Pregnancy and Beyond
- Narrateur(s): Lauren Sacks, Alexandra DeSiato
- Durée: 7 h et 48 min
- Date de publication: 2023-08-29
- Langue: Anglais
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A unique way to see and process the motherhood experience through the lens of yoga, Whole Mama Yoga covers all phases and stages of becoming and being a mother or birth parent—offering a way to extend yoga’s gifts and tools for all who parent....
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Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide
- Auteur(s): Sanjay Tewani
- Narrateur(s): Lyssa Graham
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you are interested in learning about yoga and are not sure where to begin, you can start with a form of yoga known as raja yoga. Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide is an audiobook that was made to explain all the main aspects of raja yoga. It is not just a mere glance at the topic, but it is an in-depth explanation of the tenets that govern this type of yoga.
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Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide
- Narrateur(s): Lyssa Graham
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2014-08-12
- Langue: Anglais
- If you are interested in learning about yoga and are not sure where to begin, you can start with a form of yoga known as raja yoga....
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The Yoga Discovery Series Package
- Auteur(s): Martin K. Ettington
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga is much more than mastering the various postures or increasing your flexibility. It is an ancient practice that involves various physical stances as well as several mental and breathing exercises that cleanse our mind, body and soul. This book aims at enlightening you and takes you into the wonderful yet mysterious world of yoga and in particular Hatha yoga. This audiobook helps you understand Hath yoga better and details the basics that can help you get started.
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The Yoga Discovery Series Package
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2018-03-16
- Langue: Anglais
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Yoga is much more than mastering the various postures or increasing your flexibility. It is an ancient practice that involves various physical stances as well as several mental and breathing exercises that cleanse our mind, body and soul....
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Yoga Vegan Diet: Includes 50 Vegan Recipes to Accomplish Your Best Yoga Poses
- Auteur(s): Mariana Correa
- Narrateur(s): Kyle Pruzina
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Vegan Diet is a path to enlightenment. Yogis can improve their skill and health with the best vegan nutrition. Yoga Vegan Diet is a technique of eating and living that can help create more happiness and gratitude.
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Yoga Vegan Diet: Includes 50 Vegan Recipes to Accomplish Your Best Yoga Poses
- Narrateur(s): Kyle Pruzina
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2016-03-21
- Langue: Anglais
- Yoga Vegan Diet is a path to enlightenment. Yogis can improve their skill and health with the best vegan nutrition....
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Chair Yoga for Seniors
- Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength.
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Chair Yoga for Seniors
- Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 4
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2023-02-23
- Langue: Anglais
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In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength....
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Auteur(s): Mira Steen
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance and on the path to greater equilibrium? Are you often easily irritable in everyday life and wish you could react more calmly to many situations? Do you often lie in bed at night and wonder when you will finally be able to calm down and fall asleep? Then this guide may be able to help you. It deals intensively with a type of yoga that calms the body and mind and relaxes the soul.
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
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Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance...
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Auteur(s): Rian Weston
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2024-04-10
- Langue: Anglais
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Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
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Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit
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Hata Yoga
- Myths Shattered
- Auteur(s): Dr. King, Swami Satyapriya
- Narrateur(s): Dr. King
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Answers some of the questions related to sexual control, Kundalini (serpent power) awakening, health benefits of Pranayama (yogic breathing), and Asana (yogic body postures). This book makes a close scrutiny of some of these and comes up with amazing findings. The book also charts the long history of yoga from Vedic times to present day. A must-listen for all those who are currently practicing or intend to practice yoga.
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Hata Yoga
- Myths Shattered
- Narrateur(s): Dr. King
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Anglais
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Answers some of the questions related to sexual control, Kundalini (serpent power) awakening, health benefits of Pranayama (yogic breathing), and Asana (yogic body postures). A must-listen for all those who are currently practicing or intend to practice yoga....
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Prix courant: 6,01$ ou 1 crédit
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- Auteur(s): Stella McBride
- Narrateur(s): Aaron Harman
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form. The body organ systems will arrange itself following the blueprints of the energetic chakras and radiant.
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- Narrateur(s): Aaron Harman
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2020-06-11
- Langue: Anglais
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The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form....
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
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Everything Matters
- How a Corporate Over-Achieving Couple Found Real Truth, and How You Can Too (and it's not what you think)
- Auteur(s): Dennis Lang, Kathy Lang
- Narrateur(s): John Thomas, Dennis Lang, Kathy Lang
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dennis and Kathy Lang were corporate climbers reaching for the top of the ladder. They had it all - steady jobs, well compensated, a boatload of frequent flyer points, 401(k)s, and respect from their peers - the perfect ingredients to be labeled successful. However, they felt unfulfilled and completely out of balance. It was as though they were caught in the vortex of a tornado, unable to gain control and get out. You might be surprised at what turns their lives around and teaches them that everything matters - as well as led them to lives filled with joy, meaning, and health.
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Everything Matters
- How a Corporate Over-Achieving Couple Found Real Truth, and How You Can Too (and it's not what you think)
- Narrateur(s): John Thomas, Dennis Lang, Kathy Lang
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2019-06-07
- Langue: Anglais
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Dennis and Kathy Lang were corporate climbers reaching for the top of the ladder. However, they felt unfulfilled and completely out of balance. You might be surprised at what turns their lives around and teaches them that everything matters....
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Yoga and Meditation 101
- Healing Your Body, Mind and Spirit
- Auteur(s): Trevor Dolunt
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This is a book about yoga. And a book about so much more. It is a book about my passion for this ancient practice that has found a new lease of life in the modern world, and it is a book about all the benefits - visible and invisible - of adopting yoga, not just as an enjoyable form of exercise, but as a healthy lifestyle choice that will pay multiple dividends to your health and well-being in both the short and long term.
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Yoga and Meditation 101
- Healing Your Body, Mind and Spirit
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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This is a book about yoga. And a book about so much more. It is a book about my passion for this ancient practice that has found a new lease of life in the modern world, and it is a book about all the benefits - visible and invisible - of adopting yoga....
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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- Auteur(s): Lucia Ruiz
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su estado físico general, la flexibilidad y la fuerza. También se sabe que reduce el dolor crónico en la parte baja de la espalda, alivia el estrés, e incluso a preparar su cuerpo para el parto. Si sufres de ansiedad o depresión, el yoga puede ser un ejercicio increíblemente relajante para usted.
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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2021-05-12
- Langue: Espagnol
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La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su estado físico general, la flexibilidad y la fuerza. También se sabe que reduce el dolor crónico en la parte baja de la espalda, alivia el estrés, e incluso a preparar su cuerpo para el parto....
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