Yoga For Children

Childrеn саn easily bе оvеr-ѕtrеѕѕеd and оvеr-wоrkеd duе to ѕсhооl work аnd еxtrасurriсulаr асtivitiеѕ. Onе оf the mоѕt tурiсаl ways fоr раrеntѕ tо ѕее ѕignѕ оf stress, depression, or аnxiеtу is if thеir child hаѕ a hard timе falling аѕlеер. Meditation can bоth рrеvеnt ѕtrеѕѕ in сhildrеn and hеlр heal сhildrеn who dеаl with ѕtrеѕѕ. It’s аlѕо a wonderful wау tо hеlр children unрlug аnd unwind after a lоng dау, whiсh рrераrеѕ thеm for peaceful nightѕ of ѕlеер.

Spilt Milk Yoga is a companion guide for mothers who want to experience the happiness, peace, and purpose available in each moment, and who want to be more present and connected to themselves and their children.

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis calme. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis excité.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis fatigué.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis angoissé.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Sie sind heute ein Superheld, morgen ein Löwe und fliegen können sie sowieso: Die schier unendliche Fantasie und Neugier von Kindern macht sie von Natur aus zu perfekten Yoginis - also warum sollten Sie als Eltern das nicht nutzen? Denn Yoga macht den Kleinsten nicht nur Spaß, sondern hilft effektiv beim Einschlafen, Entspannen und vielem mehr und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gemeinsam in die Welt des Yogas eintauchen können.

Get ready for bed with a selection of magical short stories from the animal world, accompanied by some gentle lullabies to allow your little ones drift off to a deep slumber.

Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mit Govinda, dem Erdmännchen, Traumreisen zu mehr Selbstbewusstsein und Entspannungsmusik für gestresste Kinderseelen. Ob alleine oder zusammen mit den Eltern, ob neue Haltungen für kleine Yogis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiegeschichten oder Naturklänge - die Hörbuchbox begleitet kleine Zuhörer auf ihrer Reise zu Gelassenheit, positiver Stimmung und neuer Energie.

Stress in der Schule? Streit mit den Eltern? Der große Bruder nervt? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den "geheimen Buddha-Trick" - ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebriert. Es hat mit Yoga zu tun - und mit alten Weisheiten. Maitri findet so friedlich in den Schlaf. Und ihre Probleme? Sehen aus einer neuen Perspektive gar nicht mehr wie Probleme aus. Yoga sei Dank!

Du möchtest mit Kindern Yoga üben? Dann bist du hier genau richtig! Die Übungen auf diesem Hörbuch sind so konzipiert, dass sie direkt von Yoga-Lehrenden eingesetzt werden können - in der Kita, der Schule oder im Yoga-Studio. Es werden zwei Themen angeboten: "Safari in Afrika" und "Bauernhof".

Wenn Sie Ihrem Kind vor dem zu Bett bringen, noch etwas Gutes tun möchten, dann sind Sie hier genau richtig! Als Mutter oder Vater kennen Sie sicherlich die Situation, dass Ihr Kind abends noch hellwach und voller Tatendrang ist, obwohl es eigentlich schon längst im Bett sein sollte. Oft liegt dies daran, dass Kinder durch mangelnde Bewegung nicht richtig ausgelastet sind. Allerdings kann es auch sein, dass Ihr Kind abends noch etwas für die Schule vorbereitet und danach einfach nicht abschalten kann.

Amara's Yoga Dreams: A Yoga Pose Story become part of a real adventure, as Amara and Vira use Yoga poses to create the universe together. Learn about Yoga and meditation, and the meaning of friendship. Everyone belongs in Amara's special universe.

In Molly and Omari Learn Yoga, culturally diverse best friends Molly and Omari happen to sit under a very unusual tree named Wanda the Wise Willow, who listens to their problems and teaches them yoga poses that work wonderfully to both calm and energize them. The two besties try out their new skills down by the creek skipping rocks and at the County Fair, getting empowering results that can easily translate into many other areas of their lives!

It is a busy day at Peppa and George's playgroup, but they have a very special visitor coming in the afternoon. Miss Rabbit is going to teach the children how to calm down and relax with yoga. The children love learning all the different positions . . . and the parents love picking up their calm children!

Join the two best friends Marleen the Butterfly and Hissy the Snake on a fun-filled yoga adventure. Can Marleen inspire Hissy to be strong and brave like her? His courage will soon be put to the test.

Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Kinder an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Gemeinsam mit den Tieren Afrikas lernen die Zuhörer durch kindgerechte Yoga- und Entspannungsübungen Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen.

Accompany Lina and Lucas on their extraordinary adventure with Santa Claus, as they teach him yoga while having fun. Listen to them discover their emotions during a colorful Christmas. Yoga is very beneficial for children. In this book, they will learn postures through a game told as a story. They can try several postures related to nature and animals.

More Bedtime Relaxations for Children contains six new guided relaxation sessions to calm the busiest of young minds at the end of the day. The sessions can be followed again and again to help your child relax and drift off to sleep peacefully. More Bedtime Relaxations for Children will take your child on six new imaginary journeys devised to clear their minds and relax them physically and emotionally, making it easier for them to fall asleep.

Sinas Freude ist riesig als sie erfährt, dass sie für eine Weile auf Brezel, die Katze ihrer Nachbarin, aufpassen darf. Als Brezel dann anfängt zu sprechen und Sina Yogaübungen zeigt, ist sie völlig aus dem Häuschen. Aber sie merkt schnell: Die Übungen helfen - bei Wutausbrüchen, beim Einschlafen und beim Mutigsein. Mit den Yogaübungen Der Baum, der Hund, der Löwe und vielen anderen.