Yoga German
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Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
- Wechseljahre sind GUTE Jahre
- Auteur(s): Hildegard Aman-Habacht, Abbas Schirmohammadi
- Narrateur(s): Hildegard Aman-Habacht
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hildegard Aman-Habacht Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! Wechseljahre sind GUTE Jahre Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer.
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Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
- Wechseljahre sind GUTE Jahre
- Narrateur(s): Hildegard Aman-Habacht
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2021-12-29
- Langue: Allemand
- Hildegard Aman-Habacht Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! Wechseljahre sind GUTE Jahre Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55....
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- Auteur(s): Moritz Engberts
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 8 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel. Denn wenn diese gut versteckte Gleichgewichtszentrale außer Balance gerät, können sich unterschiedlichste Beschwerden entwickeln – doch zum Glück lässt sich dem kinderleicht entgegenwirken! Wie das zuverlässig und langfristig klappt, zeigt Ihnen nun dieser Ratgeber.
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 8 h et 58 min
- Date de publication: 2023-01-26
- Langue: Allemand
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"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie...
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Kinderyoga zum Entspannen und Einschlafen
- Das Mitmachbuch mit den schönsten Übungen & Yoga-Geschichten für mehr Achtsamkeit, Entspannung und besseren Schlaf
- Auteur(s): Milena Perlich
- Narrateur(s): Yvonne Radtke
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind heute ein Superheld, morgen ein Löwe und fliegen können sie sowieso: Die schier unendliche Fantasie und Neugier von Kindern macht sie von Natur aus zu perfekten Yoginis - also warum sollten Sie als Eltern das nicht nutzen? Denn Yoga macht den Kleinsten nicht nur Spaß, sondern hilft effektiv beim Einschlafen, Entspannen und vielem mehr und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gemeinsam in die Welt des Yogas eintauchen können.
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Kinderyoga zum Entspannen und Einschlafen
- Das Mitmachbuch mit den schönsten Übungen & Yoga-Geschichten für mehr Achtsamkeit, Entspannung und besseren Schlaf
- Narrateur(s): Yvonne Radtke
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2023-02-02
- Langue: Allemand
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Sie sind heute ein Superheld, morgen ein Löwe und fliegen können sie sowieso: Die schier unendliche Fantasie und Neugier von Kindern macht...
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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude
- Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
- Auteur(s): Birgit Feliz Carrasco
- Narrateur(s): Gabriele Gerlach
- Durée: 3 h et 33 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? "Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude" weisen einen zeitlosen Weg, wie wir besser mit uns selbst, mit anderen und unserer Umwelt umgehen können und jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden.
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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude
- Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
- Narrateur(s): Gabriele Gerlach
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2013-09-26
- Langue: Allemand
- Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? "Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude" weisen einen zeitlosen Weg...
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Samyama: Oder wie kultiviert man Stille im Handeln Siddhis und Wunder
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Samyama" ist eine kraftvolle, seit Jahrhunderten sagenumwobene Yoga-Übung. Dennoch steht sie uns so nahe wie unsere intimsten Hoffnungen und Träume, denn es sind die Prinzipien von Samyama, die in allem, was in unserm Leben Gutes geschieht, wirken.
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Samyama: Oder wie kultiviert man Stille im Handeln Siddhis und Wunder
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2016-10-20
- Langue: Allemand
- "Samyama" ist eine kraftvolle, seit Jahrhunderten sagenumwobene Yoga-Übung. Dennoch steht sie uns so nahe wie unsere intimsten Hoffnungen...
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Kundalini Yoga als Seelenreise
- Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
- Auteur(s): Satya Singh
- Narrateur(s): Gordon Piedesack
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt in jedem einzelnen der 26 Wirbel, bis die die dort verankerte Blockade oder psychosomatische Verletzung geheilt ist. Mit "Kundalini als Seelenreise" zu vollkommener innerer und äußerer Heilung finden, zu mehr Lebensqualität, wacherem Bewusstsein und körperlicher Gesundheit.
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Kundalini Yoga als Seelenreise
- Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
- Narrateur(s): Gordon Piedesack
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2020-03-27
- Langue: Allemand
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Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt...
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Auteur(s): Stefanie Grabner
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-22
- Langue: Allemand
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YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen...
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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
- Auteur(s): Deepak Chopra, Nina Arrowsmith - Übersetzer, Tom Peschel - Übersetzer
- Narrateur(s): Ralph Schicha
- Durée: 1 h et 16 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors. Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher zu Themen des ganzheitlichen Heilens. In seinen zahlreichen Vorträgen und seinen Werken, zu denen inzwischen auch literarische Erzählungen gehören, verbindet er östliche Weisheitslehren mit westlicher Wissenschaft. Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben einfache Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden.
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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
- Narrateur(s): Ralph Schicha
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2022-09-12
- Langue: Allemand
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Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors. Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher...
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FamilyFlow. Starke Kinder- Starke Gefühle
- Auteur(s): Florian Sprater
- Narrateur(s): Florian Sprater
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Auf diesem Hörbuch findet sich eine Übungsmethode, die Kinder in die Entspannung führt und ihnen gleichzeitig ein Werkzeug an die Hand gibt, mit ihren naturgemäß starken Emotionen umzugehen. Yoga Nidra ist eine alte, überlieferte yogische Methode, welche im letzten Jahrhundert für den modernen Menschen angepasst wurde und ihren Weg in den Westen gefunden hat. Yoga Nidra ist in Deutschland schon seit ein paar Jahren in Yogakreisen bekannt und wird immer populärer.
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FamilyFlow. Starke Kinder- Starke Gefühle
- Narrateur(s): Florian Sprater
- Série: FamilyFlow
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Allemand
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Auf diesem Hörbuch findet sich eine Übungsmethode, die Kinder in die Entspannung führt und ihnen gleichzeitig ein Werkzeug an die Hand gibt, mit ihren...
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Auteur(s): Ursula Karven
- Narrateur(s): Ursula Karven
- Durée: 3 h et 59 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrateur(s): Ursula Karven
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Allemand
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Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich...
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Auteur(s): Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
- Narrateur(s): Esther Schweins
- Durée: 3 h et 21 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. "Be mindful" schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken. Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Narrateur(s): Esther Schweins
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2018-07-23
- Langue: Allemand
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Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. "Be...
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Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte
- Auteur(s): Swami Prakashananda Saraswati
- Narrateur(s): Swami Prakashananda Saraswati
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dieses Hörbuch in Deutsch, gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati, entstammt dem Original aus der "Bihar School of Yoga", in dem Swami Niranjanananda Saraswati durch die Übungen führt. Die Technik Yoga Nidra entstammt dem esoterischen System Nyasa, das in den tantrischen Schriften beschrieben wird.
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Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte
- Narrateur(s): Swami Prakashananda Saraswati
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2017-05-11
- Langue: Allemand
- Dieses Hörbuch in Deutsch, gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati, entstammt dem Original aus der "Bihar School of Yoga"...
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Yoga - Wirkung, Wahrheit, Weisheit
- Wie Sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können
- Auteur(s): Claudia Scheiderer
- Narrateur(s): Susanne Moison
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer Yoga im Schnelldurchgang verstehen will, der höre in dieses unterhaltsame Hörbuch. Alles über Yoga - kurz und umfassend: Was kann Yoga...
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Yoga - Wirkung, Wahrheit, Weisheit
- Wie Sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können
- Narrateur(s): Susanne Moison
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2013-04-05
- Langue: Allemand
- Wer Yoga im Schnelldurchgang verstehen will, der höre in dieses unterhaltsame Hörbuch. Alles über Yoga - kurz und umfassend: Was kann Yoga...
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Lektionen 91 -180 der "Fortgeschrittenen Yoga Übungen" zu Themen wie Yoni Mudra Kumbhaka, Tantra, Kechari Mudra, Mantra-Erweiterung, Nauli, Kinnpumpe, Samyama, Wirbelsäulenbastrika und viele andere.
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Série: Fortgeschrittene Yoga Übungen, Livre 2
- Durée: 10 h et 2 min
- Date de publication: 2016-10-21
- Langue: Allemand
- Die Lektionen 91 -180 der "Fortgeschrittenen Yoga Übungen" zu Themen wie Yoni Mudra Kumbhaka, Tantra, Kechari Mudra, Mantra-Erweiterung, Nauli...
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Das große Yoga-Hörbuch
- Auteur(s): Anna Trökes
- Narrateur(s): Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Durée: 10 h et 29 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.
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Das große Yoga-Hörbuch
- Narrateur(s): Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2015-01-22
- Langue: Allemand
- Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen...
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Beruhigende Musik - 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele
- Yoga, Meditation, Hypnose, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Inspiration, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit
- Auteur(s): Neil Portman
- Narrateur(s): Jonathan Kaiser
- Durée: 8 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.
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Beruhigende Musik - 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele
- Yoga, Meditation, Hypnose, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Inspiration, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit
- Narrateur(s): Jonathan Kaiser
- Durée: 8 h et 34 min
- Date de publication: 2020-11-17
- Langue: Allemand
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Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte...
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Tantra: Entdecke die Kraft des vor-orgasmischen Sexes
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tantra ist eine allgemeinverständlich geschriebene Anleitung, wie man seine Sexualität mit Methoden des Tantra zur Vervollständigung eines umfangreichen Systems von Yoga-Übungen nutzen kann.
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Tantra: Entdecke die Kraft des vor-orgasmischen Sexes
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2016-10-20
- Langue: Allemand
- Tantra ist eine allgemeinverständlich geschriebene Anleitung, wie man seine Sexualität mit Methoden des Tantra zur Vervollständigung eines umfangreichen...
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Das Pranayama der Wirbelsaeulenatmung
- Reise in den inneren Weltraum
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In dem Hörbuch "Das Pranayama der Wirbelsaelenatmung" wird diese wichtige Yoga-Übung vorgestellt. Sie hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens.
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Das Pranayama der Wirbelsaeulenatmung
- Reise in den inneren Weltraum
- Narrateur(s): Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2016-10-20
- Langue: Allemand
- In dem Hörbuch "Das Pranayama der Wirbelsaelenatmung" wird diese wichtige Yoga-Übung vorgestellt. Sie hat positive Auswirkungen auf...
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Prix courant: 8,23$ ou 1 crédit
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Yoga gegen Verspannungen: Geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter-und Nackenverspannungen
- Auteur(s): Volker Hoffmann
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch den Job und mangelnden Bewegungsausgleich, an Verspannungen und den damit resultierenden Einschränkungen in der Lebensqualität. Anstatt dann zu Schmerztabletten zu greifen, können bestimmte Übungen ein besseres und effektiveres Mittel sein, um beschwerdefrei zu werden und zu bleiben.
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Yoga gegen Verspannungen: Geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter-und Nackenverspannungen
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2018-03-08
- Langue: Allemand
- Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch den Job...
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Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
- Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
- Auteur(s): Sabine Bode
- Narrateur(s): Sabine Bode
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde.
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Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
- Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
- Narrateur(s): Sabine Bode
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2021-03-15
- Langue: Allemand
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Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen...
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