Yoga Self
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Self Help: Mindfulness
- Stress Management Guide for Beginners to Beat Anxiety and Attain Enlightenment, Peace and Happiness Through Conscious, Aware Mind and Meditation Yoga Exercises
- Auteur(s): Daniel Harris
- Narrateur(s): Chris Lynch
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn simple and practical ways for everyday mindfulness? This book is packed with lots of wisdom nuggets, including some super-clever tricks to practice mindful eating and using the power of mindfulness in everyday activities. It takes the complexity out of the practice to give you simple, actionable and effective everyday meditation tips that can be practiced even for few minutes each day.
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Self Help: Mindfulness
- Stress Management Guide for Beginners to Beat Anxiety and Attain Enlightenment, Peace and Happiness Through Conscious, Aware Mind and Meditation Yoga Exercises
- Narrateur(s): Chris Lynch
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2021-07-02
- Langue: Anglais
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Do you want to learn simple and practical ways for everyday mindfulness? This book is packed with lots of wisdom nuggets, including some super-clever tricks to practice mindful eating and using the power of mindfulness in everyday activities....
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Yoga 4 Manuscripts: Yoga Exercises for Adults, Yoga Poses for Children, Yoga for Beginners, and Chakra Yoga Guide
- Auteur(s): Elliot Wood
- Narrateur(s): William Franchuk
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you’re young or old, there’s no reason not to take your own health into your hands. If you’re looking to add some mental and physical strength, stress relief, and a more adaptive mindset, then yoga is a perfect way to begin building these traits.
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Yoga 4 Manuscripts: Yoga Exercises for Adults, Yoga Poses for Children, Yoga for Beginners, and Chakra Yoga Guide
- Narrateur(s): William Franchuk
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2019-06-28
- Langue: Anglais
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Whether you’re young or old, there’s no reason not to take your own health into your hands. If you’re looking to add some mental and physical strength, stress relief, and a more adaptive mindset, then yoga is a perfect way to begin building these traits....
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Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Auteur(s): Christal Mancari
- Narrateur(s): Christal Mancari
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working. Discover how the science behind habit-building and the power of movement through yoga can empower you to take control of your life - even in a world of uncertainty.
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Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Narrateur(s): Christal Mancari
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
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Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working....
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Discover Your True Self
- Path of Self Enquiry to Answer, "Who Am I?"
- Auteur(s): Sandeep Verma
- Narrateur(s): Sandeep Verma
- Durée: 13 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
All living beings want to be eternally fulfilled and happy, without misery, without suffering. All of our struggles and all of our desires are to become fulfilled. It doesn't matter if we are fat or fit, poor or rich, Black or White, this country or that country--everybody across the board wants to be limitless, feel fulfilled, and feel lasting happiness without any misery.
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Discover Your True Self
- Path of Self Enquiry to Answer, "Who Am I?"
- Narrateur(s): Sandeep Verma
- Durée: 13 h et 24 min
- Date de publication: 2022-12-05
- Langue: Anglais
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All living beings want to be eternally fulfilled and happy, without misery, without suffering. All of our struggles and all of our desires are to become fulfilled....
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Auteur(s): Susan Miller
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide. The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga teaches you everything you need to know, from what to wear to your first yoga class, to how to use yoga to lose weight, and even some basic yoga routines to get you started.
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2020-03-06
- Langue: Anglais
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How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Auteur(s): Jessica Vega Puch
- Narrateur(s): Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal?
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Narrateur(s): Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2021-03-23
- Langue: Espagnol
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¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir...
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5 "S" of Yoga Book for Children
- A Guide for Parents to Integrate Yoga Into Their Children's Lives to Improve Self-Control, Self-Discipline, Self-Esteem, Self-Concentration and Self-Motivation
- Auteur(s): Newbee Publication
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you find your children get irritated quickly? Do they glue to media devices during the resting period? If the answer is yes, then you must intervene before it is too late. In this age of information overload, children's brains are getting overloaded with junk information, and they need a proper break from gadgets. Why not try something that you have worked with yourself and want your children to benefit from it.
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5 "S" of Yoga Book for Children
- A Guide for Parents to Integrate Yoga Into Their Children's Lives to Improve Self-Control, Self-Discipline, Self-Esteem, Self-Concentration and Self-Motivation
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2021-04-26
- Langue: Anglais
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Do you find your children get irritated quickly? Do they glue to media devices during the resting period? If the answer is yes, then you must intervene before it is too late....
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Spilt Milk Yoga
- A Guided Self-inquiry to Finding Your Own Wisdom, Joy, and Purpose Through Motherhood
- Auteur(s): Cathryn Monro
- Narrateur(s): Cathryn Monro
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Histoire
Spilt Milk Yoga is a companion guide for mothers who want to experience the happiness, peace, and purpose available in each moment, and who want to be more present and connected to themselves and their children.
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Spilt Milk Yoga
- A Guided Self-inquiry to Finding Your Own Wisdom, Joy, and Purpose Through Motherhood
- Narrateur(s): Cathryn Monro
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2016-12-12
- Langue: Anglais
- Spilt Milk Yoga is a companion guide for mothers who want to experience the happiness, peace, and purpose available in each moment....
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Chakra Yoga
- Heal Yourself & Transform Your Life
- Auteur(s): Marianne Gracie
- Narrateur(s): Gail L. Chaffee
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire
Are you fed up with life? Are you stressed out, depressed, or suffer from anxiety? Even if you don't have any major problems but would just like to experience more joy every day then learning and practicing chakra yoga could be what you are looking for. Yoga has been practiced for thousands of years and research has shown a clear effect that yoga has on the brain and well-being. Combine this with working with our chakra system and we have a solution for helping us solve many of our issues.
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Chakra Yoga
- Heal Yourself & Transform Your Life
- Narrateur(s): Gail L. Chaffee
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2017-02-09
- Langue: Anglais
- Yoga has been practiced for thousands of years and research has shown a clear effect that yoga has on the brain and well-being....
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- Auteur(s): New Mindfulness Lab
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body. This practice is what we know today as Reiki Healing. This audiobook is the essential guide for beginners to learn to self-heal with positive spiritual energy by using traditional techniques of Yoga therapy and Chakra meditation.
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body....
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Chakras and Reiki for Beginners
- The Ultimate Guide to Learning the Secrets of Chakras and Reiki Self Healing. Explore and Increase Your Positive Energy Through Meditation, Yoga and Kundalini
- Auteur(s): Corinne Sawyer
- Narrateur(s): Angela Ohlfest, Misty Rothermund, Tom Chandler
- Durée: 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your chakras run through your body and can effect your physical, mental, and spiritual health, yet some people still choose to ignore them. By learning how to tend to and harness the power of your chakras, you see and feel the difference. By being able to control the flow of your chakras to certain points in your body, you will be able to truly take control of your health.
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Chakras and Reiki for Beginners
- The Ultimate Guide to Learning the Secrets of Chakras and Reiki Self Healing. Explore and Increase Your Positive Energy Through Meditation, Yoga and Kundalini
- Narrateur(s): Angela Ohlfest, Misty Rothermund, Tom Chandler
- Durée: 7 h et 56 min
- Date de publication: 2020-04-08
- Langue: Anglais
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Your chakras run through your body and can effect your physical, mental, and spiritual health, yet some people still choose to ignore them. By learning how to tend to and harness the power of your chakras, you see and feel the difference....
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Chakra Healing
- The Complete Guide to Chakras and Self Healing Tips for Beginners Such as Third Eye Awakening, Kundalini Yoga and Energy Healing
- Auteur(s): Dharma Hazari
- Narrateur(s): Stark Wilson
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, Dharma Hazari, a monk and spiritual teacher from India, teaches you the fundamentals of chakra healing so you can finally begin clearing your aura/energy and live a much more balanced life.
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Chakra Healing
- The Complete Guide to Chakras and Self Healing Tips for Beginners Such as Third Eye Awakening, Kundalini Yoga and Energy Healing
- Narrateur(s): Stark Wilson
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2018-11-09
- Langue: Anglais
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In this audiobook, Dharma Hazari, a monk and spiritual teacher from India, teaches you the fundamentals of chakra healing so you can finally begin clearing your aura/energy and live a much more balanced life....
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Molly and Omari Learn Yoga
- Molly and Omari Series
- Auteur(s): Patricia Brogdon
- Narrateur(s): Laura Lockwood
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Molly and Omari Learn Yoga, culturally diverse best friends Molly and Omari happen to sit under a very unusual tree named Wanda the Wise Willow, who listens to their problems and teaches them yoga poses that work wonderfully to both calm and energize them. The two besties try out their new skills down by the creek skipping rocks and at the County Fair, getting empowering results that can easily translate into many other areas of their lives!
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Molly and Omari Learn Yoga
- Molly and Omari Series
- Narrateur(s): Laura Lockwood
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2022-08-30
- Langue: Anglais
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In Molly and Omari Learn Yoga, culturally diverse best friends Molly and Omari happen to sit under a very unusual tree named Wanda the Wise Willow, who listens to their problems and teaches them yoga poses that work wonderfully to both calm and energize them....
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Nidra Yoga
- Einführung und Meditationen
- Auteur(s): Patricia Römpke
- Narrateur(s): Patricia Römpke
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun geführte Meditationen, die Sie durch Ihren Körper führen. Fühlen Sie die Energie!
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Nidra Yoga
- Einführung und Meditationen
- Narrateur(s): Patricia Römpke
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2019-06-24
- Langue: Allemand
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Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun...
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Chakra Yoga: Opening thе Сhаkrа That Аwаkеnѕ tо Mеrсу, Fоrgivеnеѕѕ and Lоvе. Chakras Guide
- Auteur(s): Elliot Wood
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chakra yoga is one of the most effective ways to open the flow of consciousness and create harmony within your mind, body and spirit. This guide will show you about which poses open which chakra and how they connect to one another and can help you feel more grounded, loving, and strong.
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Chakra Yoga: Opening thе Сhаkrа That Аwаkеnѕ tо Mеrсу, Fоrgivеnеѕѕ and Lоvе. Chakras Guide
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2019-05-23
- Langue: Anglais
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Chakra yoga is one of the most effective ways to open the flow of consciousness and create harmony within your mind, body and spirit. This guide will show you about which poses open which chakra and how they connect to one another and can help you feel more grounded, loving, and strong....
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Ball Gowns to Yoga Pants
- Entrepreneurial Secrets for Creating Your Dream Business and Brand
- Auteur(s): Dr. Shellie Hipsky
- Narrateur(s): Dr. Shellie Hipsky
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No, this isn’t a Cinderella story...or a fitness guide. Dr. Shellie’s Ball Gowns to Yoga Pants helps you start building your authentic brand and successful company! Dr. Shellie Hipsky’s daughter noted that her mom no longer wore power suits daily for work. As a successful motivational media company’s CEO and the nonprofit leader of The Global Sisterhood, Dr. Shellie helps inspire and empower the women of the world.
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Ball Gowns to Yoga Pants
- Entrepreneurial Secrets for Creating Your Dream Business and Brand
- Narrateur(s): Dr. Shellie Hipsky
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2020-08-22
- Langue: Anglais
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No, this isn’t a Cinderella story...or a fitness guide. Dr. Shellie’s Ball Gowns to Yoga Pants helps you start building your authentic brand and successful company! Dr. Shellie Hipsky’s daughter noted that her mom no longer wore power suits daily for work....
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The Illustrated Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief
- Auteur(s): Charles River Editors, Michael Solis
- Narrateur(s): Tracey Norman
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief can help people of all ages and backgrounds manage and reduce their stress, and it is designed for all experience levels, whether you are a beginner or a frequent practitioner of yoga. Over 40 different postures and yogic practices are accompanied with photographs of the proper poses and explanations to make sure you’re practicing yoga correctly.
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The Illustrated Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief
- Narrateur(s): Tracey Norman
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2018-10-01
- Langue: Anglais
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The Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief can help people of all ages and backgrounds manage and reduce their stress, and it is designed for all experience levels, whether you are a beginner or a frequent practitioner of yoga....
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The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility
- Auteur(s): Charles River Editors
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more. Over three dozen different postures and yogic practices are accompanied with explanations to make sure you’re practicing yoga correctly.
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The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-08-28
- Langue: Anglais
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The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more....
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Auteur(s): Amanda Latchmore
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience. Created by yoga expert Amanda Latchmore, this class helps you relax your mind and body fully. It is suitable for anyone needing help to wind down and become more peaceful – it could be in bed if you're having difficulty sleeping, or lying down on the mat in the finishing part of a home yoga practice.By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2011-04-08
- Langue: Anglais
- This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience....
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Chakra Healing for Beginners
- Discover 35 Self-Healing Techniques to Awaken and Balance Chakras for Health and Positive Energy: Spiritual Enlightenment, ... Chakras Yoga (Chakra Series Book, Book 2)
- Auteur(s): Alison L. Alverson
- Narrateur(s): Heather Skoretz
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Welcome to the ultimate guide of self- healing through the world of energy! Embark on a journey to tap into the chakra that lies within us all. Learn how to find your dedicated chakra altar, harmonize with your life force, and ease the physical pains and emotional turbulence that hinder your spiritual awakening!
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Chakra Healing for Beginners
- Discover 35 Self-Healing Techniques to Awaken and Balance Chakras for Health and Positive Energy: Spiritual Enlightenment, ... Chakras Yoga (Chakra Series Book, Book 2)
- Narrateur(s): Heather Skoretz
- Série: Chakra, Livre 2
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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Welcome to the ultimate guide of self- healing through the world of energy! Embark on a journey to tap into the chakra that lies within us all. Learn how to find your dedicated chakra altar, harmonize with your life force, and ease the physical pains and emotional turbulence....
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