フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る
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フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る
Narrated by:
デジタルボイス
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Narrated by:
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デジタルボイス
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Written by:
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レロ ちひろ
About this listen
フランス式育児＆ねかしつけの秘密
「夜泣きがつらい……」
「自分一人で寝てくれたら……」
「もっとラクに寝かしつけができるようになりたい」
「もっと自分の時間がつくれたら……」
母親になると多くの人が悩まされるのが、子どもの寝かしつけの問題。
夜に何度も泣き続ける我が子に対して、
イライラしたり、徒労感を感じたりしながら、
自分自身の睡眠時間を削って対応することになります。
「今の時期はしょうがない」
「私は親だから我慢しなくちゃいけない」
「自分の時間が欲しいなんていってはいけない」
と思っているのではないでしょうか。
このように悩まれている方にオススメしたいのが「フランス式育児」です。
■耳にしたことがあるかもしれませんが、
フランス語には「夜泣き」に該当する言葉や概念がありません。
この本のタイトルにもある通り、
フランス人の赤ちゃんはひとりで朝までぐっすり眠ります。
フランス式育児と日本の育児の違いは、
親優先の育児であることです。
「日本では子どものためなら自分（親）が犠牲になってもしょうがない」
と無意識に思っている人が多くいますが、
フランス人は自分（親）の時間、ゆとり、暮らしを大切にします。
そして、子どもに対して「自立」する育児を行う傾向にあります。
そのためフランス人は、赤ちゃんに対して、
自分ひとりで長く眠るための訓練を短期間に行います。
■本書では、赤ちゃん・子どもが自分ひとりで寝床に入り、
長時間眠るためのトレーニング方法をご紹介しています。
・もっと親の時間を増やしたい
・親子ともに睡眠の質を高めたい
・夜泣きの悩みをなんとかしたい
・自分のことは何でも自分でやる自立した大人になってほしい
という方はぜひご一読ください。
■目次
序 章 フランス式育児のススメ
第１章 フランス式育児は何が違うのか？
第２章 フランス式の寝かしつけ
第３章 自分ひとりで長時間寝る子にする方法
第４章 フランス式育児Ｑ＆Ａ
第５章 フランス式自立した子どもにする子育て©2022 Chihiro Lhérault 2022