緊張をコントロールして最高の結果を出す技術
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wish list failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
緊張をコントロールして最高の結果を出す技術
Narrated by:
青野 早恵
Buy Now for $19.09
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
-
Narrated by:
-
青野 早恵
-
Written by:
-
石津 貴代
About this listen
「メンタルは強くできる。進化が止まらなくなる一冊です! 」
自分の緊張グセのせいで、また損をしてしまった――。
ビジネスでもプライベートでも、そんな経験はありませんか?
のべ5,600人へのメンタルトレーニングを重ねて確立された「緊張コントロール」のメソッドを、大人気メンタルトレーナーが初公開!
人が緊張するワケ、実はあった「緊張の種類」と、それぞれへの対処法がまるわかりの一冊!
目次
はじめに
第1章 そもそも、あなたはなぜ緊張するのか?
第2章 あなたの緊張をタイプ分け
第3章 タイプ①他人が気になるプライド型
第4章 タイプ②自信が持てないコンプレックス型
第5章 タイプ③失敗を引きずるトラウマ型
第6章 タイプ④誰でも陥る準備不足型
第7章 タイプ⑤はじめてが怖い未知への恐怖型
第8章 それでも緊張してしまったときは?
おわりに©2018 Takayo Ishizu