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A nous la liberté

Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances...

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A nous la liberté

Written by: Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
Narrated by: Olivier Chauvel, Bernard Gabay, Paul Bertin-Hugault
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Après l'immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.

Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?

Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux.

Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.

Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.

Table des matières :
Prologue
Introduction
Obstacles à la liberté intérieure
L'Écologie de la liberté
Les Efforts vers la libération
Les Moissons de la liberté
La moisson a-t-elle été bonne ?
Remerciements

©2019 L'Iconoclaste et Allary Éditions, Paris (P)2023 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris
Emotions Meditation

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3 auteurs exceptionnels, un bijou à de livre

Ce livre, au même titre que « 3 amis en quête de sagesse » est un œuvre d’art. J’écoute et réécoute ses 3 hommes complices parler des fondements personnels et relationnelle humain en m’imaginant assise à leur table. Les anecdotes, histoires et expériences de vies en toute simplicité de ses sages sont d’une valeurs et cohérence inestimables. Je le recommande a tous de prendre le temps de nourrir notre cerveau de gratitude, sagesse et bienveillance avec ce livre.

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Une thérapie en soi

écouter ce livre en marchant était un éveil, un regard sur soi et sur le monde : la vie, la mort, la bienveillance, l'autre, l'ego et bien d'autres concepts vus par un 3 brillants penseurs: le psy, le philosophe et le moine. Merci pour cette générosité sans limite !

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