Embora a transição para a menopausa seja natural, a queda do estrogênio decorrente do processo está associada a sintomas desconcertantes e desconfortáveis que os médicos muitas vezes ignoram — desde ondas de calor, névoa mental e ganho de peso até problemas psicológicos, musculoesqueléticos e sexuais.

Além disso, essa fase aumenta o risco de doenças graves, incluindo diabetes, osteoporose e doenças cardiovasculares. Mas há muito a ser feito para melhorar os sintomas: "natural" nem sempre significa "saudável". Essa é a abordagem que a dra. Mary Claire Haver, ativista defensora da saúde da mulher e especialista em ginecologia e obstetrícia, apresenta em A nova menopausa — um guia completo baseado nas últimas pesquisas científicas e rico em experiências reais vividas por mulheres reais.

Informativo e fundamental, este livro explora as águas ainda relativamente desconhecidas da transição hormonal. A dra. Mary Claire Haver tem sido uma voz ativa sobre a menopausa nos Estados Unidos, e sua pesquisa, combinada a uma experiência genuína, se transforma em um manual objetivo e elucidador.

Please note: This audiobook is in Portuguese.

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