Listen free for 30 days

Preview

Try for $0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.

Achtsamkeit mit dir selbst

Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
Narrated by: Wandelt Daniel
Try for $0.00

$14.95 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $7.00

Buy Now for $7.00

Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.

Publisher's Summary

Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche. Oft sind wir von unseren Aufgaben so in Anspruch genommen, dass wir gar nicht mehr registrieren, was wir spüren, denken oder fühlen. Zeitdruck, Hektik und eine Vielzahl von Verpflichtungen bringen uns dazu, die eigenen Grenzen zu vernachlässigen und den Kontakt mit uns selbst zu verlieren.

Unsere Phantasiereise führt dich an einen Ort, an dem es nichts gibt außer dir, einen stillen Raum, in dem du nur dir selbst begegnest - deinen Gedanken und Gefühlen, den Empfindungen deines Körpers: Eine erholsame Auszeit von dreißig Minuten, die dir eine Gelegenheit bietet, dir selbst zuzuhören, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und wieder zu dir selbst zu finden.
©2016 start2dream (P)2016 start2dream
Personal Success
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Achtsamkeit mit dir selbst

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available