• #51 Krebsprävention - Dr. Hanna Heikenwälder

  • Feb 24 2025
  • Length: 1 hr and 15 mins
  • Podcast

#51 Krebsprävention - Dr. Hanna Heikenwälder

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  • Summary

  • Molekularbiologin Dr. Hanna Heikenwälder forscht schon seit vielen Jahren rund um die Krebserkrankung. Und es ist weniger die Suche nach diesem einen Medikament, um den Krebs von Platz 2 der Todesursachen in Deutschland zu verbannen. Denn aufgrund der Vielzahl der Erkrankungen gibt es gar nicht dieses eine Wundermittel. Vielmehr ist ihr Schwerpunkt die Forschung rund um die personalisierte Krebsmedizin, also individuelle Behandlungsmethoden für jeden einzelnen Patienten. In ihrem jüngst erschienenen Buch "Krebs - Das Ende einer Angst erklärt sie für jeden Menschen nachvollziehbar und anschaulich, wo die Wissenschaft aktuell steht. Durch Maschine Learning und KI hat sich in Sachen Mustererkennung eine Menge getan. Und trotzdem sollten sich die Menschen nicht auf die Medizin verlassen. Denn jeder Einzelne von und kann durch Selbsterkennung, Vorsorge und seinen Lifestyle dazu beitragen, das Risiko eine Erkrankungen zu verringern. Laut Hannas Aussagen werden nur 2 Prozent der Ausgaben im Gesundheitssystem für den Schutz der Gesundheit investiert, mit 98 Prozent fließt der Großteil in Reperaturarbeiten für Krankheiten, die vermeidbar wären oder frühzeitig viel besser behandelt werden könnten. Und trotzdem ist man nie zu alt, um auch selbst noch dafür zu sorgen, das Risiko einer Erkrankung zu minimieren. Und wer zum Beispiel durch gesunde Ernährung und Bewegung etwas gegen das Krebsrisiko unternimmt, der profitiert auch in anderen Lebensbereichen von diesem Lifestyle. Und selbst Betroffene, die eine Krebsdiagnose erhalten haben, können den Verlauf der Erkrankung durch verschiedene Maßnahmen beeinflussen. Insbesondere geht es dabei um das Körpergewicht, die Ernährung, ums Fasten, die Bewegung, unser Stresslevel und den Schlaf. Zu allen diesen Punkten gibt Dr. Hanna Heikenwälder ganz konkrete Tipps, die ihr alle anhören und umsetzen solltet. Denn Krebs ist ein Prozess, der in allen von uns abläuft. Und wir haben es ein Stück weit in der Hand, wie es sich entwickelt. Folge #51 unseres NOT TOO OLD Podcast. Für Männer, die noch was vorhaben.
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