Bon sucre, mauvais sucre
Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy Now for $30.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
François Tavarès
-
Written by:
-
Allen Carr
About this listen
Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde et peut changer la vôtre.
Bon sucre, mauvais sucre s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2. La consommation excessive de sucre et de glucides est une addiction qui commence dès la naissance, mais une fois que vous en serez libéré(e), vous jouirez d'une meilleure santé, d'une plus grande énergie, d'une amélioration considérable de votre silhouette et d'une vie plus heureuse. Ecoutez ce livre audio et pesez le poids que vous souhaitez pour le reste de votre vie !
En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n. 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
©2016 / 2020 Allen Carr's Easyway (International) Limited / Pocket, un département d'Univers Poche, pour la traduction française. Traduit de l'anglais par Véronique Gourdon (P)2020 Lizzie, un département d'Univers Poche, ParisYou may also enjoy...
-
Сomme par magie
- Vivre sa créativité sans la craindre
- Written by: Elizabeth Gilbert
- Narrated by: Lauren Apkarian
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Découvrez la créativité en vous ! Elizabeth Gilbert, l'auteure du best-seller mondial "Mange, prie, aime" revient avec un nouveau succès. N'avez-vous jamais rêvé de suivre votre propre inspiration dans votre vie, mais vous avez toujours eu peur de ne pas être assez bon pour quelque chose ? Alors, le livre "Comme par magie" est destiné à vous !
-
-
Ma magie
- By Caroline Pomerleau on 2024-08-02
Written by: Elizabeth Gilbert
-
Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- Written by: Fabien Olicard, Michel Cymes
- Narrated by: Fabien Olicard, Michel Cymes
- Length: 5 hrs and 51 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
-
-
J'adore Fabien Olicard
- By Client Kindle on 2022-11-10
Written by: Fabien Olicard, and others
-
Parents bienveillants, enfants éveillés
- Les 10 clés de l'éducation efficace
- Written by: Laurence Dudek
- Narrated by: Natacha Fabry
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau. Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent, génère souvent des conflits, parfois de la violence.
-
-
Essentiel
- By Cédric on 2024-01-02
Written by: Laurence Dudek
-
Les codes de sagesse
- Formules des anciens pour reprogrammer notre cerveau et guérir notre cœur
- Written by: Gregg Braden
- Narrated by: René Gagnon
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De nouvelles découvertes en biologie et en neurosciences révèlent comment la structure du langage peut véritablement changer les relations entre nos neurones, nos cerveaux et nos coeurs. Déjà, il y a des millénaires, nos ancêtres comprenaient intuitivement cette relation. Ils ont créé des modèles verbaux précis destinés à procurer confort, guérison, force et puissance intérieure en période difficile, et encodé ces paroles efficaces dans des prières, des psalmodies, des mantras, des hymnes et des Ecritures saintes, à l'intention des générations futures.
-
-
Écouter deux fois
- By Anonymous User on 2023-02-09
Written by: Gregg Braden
-
Disparus dans la nature
- Vingt histoires vraies et mystérieuses. MONDE
- Written by: Lionel Camy
- Narrated by: François Montagut
- Length: 5 hrs and 34 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Chaque année, des personnes disparaissent dans les parcs nationaux et forêts américaines, dans des circonstances très étranges. Un guide touristique qui s'évapore derrière le groupe qu'il accompagne... Un bambin qui disparaît des heures en forêt, et qui fait un étrange récit à son retour... Un photographe qu'on retrouve "fondu sur place" dans un endroit inaccessible à cause de la neige... Le participant d'une course en montagne qui ne franchit jamais la ligne d'arrivée.
-
-
j'ai adoré
- By Nathalie on 2021-10-11
Written by: Lionel Camy
-
Manipuler, pourquoi et comment
- Written by: Bastien Bricout
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 6 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !
-
-
Pas de titre dans la page Chapitres
- By Philippe Vinet on 2019-04-24
Written by: Bastien Bricout
-
Сomme par magie
- Vivre sa créativité sans la craindre
- Written by: Elizabeth Gilbert
- Narrated by: Lauren Apkarian
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Découvrez la créativité en vous ! Elizabeth Gilbert, l'auteure du best-seller mondial "Mange, prie, aime" revient avec un nouveau succès. N'avez-vous jamais rêvé de suivre votre propre inspiration dans votre vie, mais vous avez toujours eu peur de ne pas être assez bon pour quelque chose ? Alors, le livre "Comme par magie" est destiné à vous !
-
-
Ma magie
- By Caroline Pomerleau on 2024-08-02
Written by: Elizabeth Gilbert
-
Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- Written by: Fabien Olicard, Michel Cymes
- Narrated by: Fabien Olicard, Michel Cymes
- Length: 5 hrs and 51 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
-
-
J'adore Fabien Olicard
- By Client Kindle on 2022-11-10
Written by: Fabien Olicard, and others
-
Parents bienveillants, enfants éveillés
- Les 10 clés de l'éducation efficace
- Written by: Laurence Dudek
- Narrated by: Natacha Fabry
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau. Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent, génère souvent des conflits, parfois de la violence.
-
-
Essentiel
- By Cédric on 2024-01-02
Written by: Laurence Dudek
-
Les codes de sagesse
- Formules des anciens pour reprogrammer notre cerveau et guérir notre cœur
- Written by: Gregg Braden
- Narrated by: René Gagnon
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De nouvelles découvertes en biologie et en neurosciences révèlent comment la structure du langage peut véritablement changer les relations entre nos neurones, nos cerveaux et nos coeurs. Déjà, il y a des millénaires, nos ancêtres comprenaient intuitivement cette relation. Ils ont créé des modèles verbaux précis destinés à procurer confort, guérison, force et puissance intérieure en période difficile, et encodé ces paroles efficaces dans des prières, des psalmodies, des mantras, des hymnes et des Ecritures saintes, à l'intention des générations futures.
-
-
Écouter deux fois
- By Anonymous User on 2023-02-09
Written by: Gregg Braden
-
Disparus dans la nature
- Vingt histoires vraies et mystérieuses. MONDE
- Written by: Lionel Camy
- Narrated by: François Montagut
- Length: 5 hrs and 34 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Chaque année, des personnes disparaissent dans les parcs nationaux et forêts américaines, dans des circonstances très étranges. Un guide touristique qui s'évapore derrière le groupe qu'il accompagne... Un bambin qui disparaît des heures en forêt, et qui fait un étrange récit à son retour... Un photographe qu'on retrouve "fondu sur place" dans un endroit inaccessible à cause de la neige... Le participant d'une course en montagne qui ne franchit jamais la ligne d'arrivée.
-
-
j'ai adoré
- By Nathalie on 2021-10-11
Written by: Lionel Camy
-
Manipuler, pourquoi et comment
- Written by: Bastien Bricout
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 6 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !
-
-
Pas de titre dans la page Chapitres
- By Philippe Vinet on 2019-04-24
Written by: Bastien Bricout
-
La vie quotidienne au Moyen Âge
- Written by: Jean Verdon
- Narrated by: Mathieu Buscatto
- Length: 11 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Entre "Naître" et "Mourir", les vingt-deux chapitres de ce livre - appelé à devenir un classique - scandent l'existence des hommes et des femmes du Moyen-Âge. L'on découvre ainsi qu'on ne se marie pas par amour et que les futurs époux, surtout la femme, n'ont pas leur mot à dire. La sexualité tient pourtant une place importante au sein du couple et certains textes, connus des milieux cultivés, attestent même l'existence d'un art érotique.
-
-
Des petits bouts de tout
- By Alouane on 2023-06-23
Written by: Jean Verdon
-
Pour une enfance heureuse
- Written by: Catherine Gueguen
- Narrated by: Caroline Victoria
- Length: 9 hrs and 3 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dans le monde entier, les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins essentiels de l'enfant. Elles prouvent qu'une relation empathique, aimante, est décisive pour permettre à son cerveau d'évoluer de manière optimale, pour déployer pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.
Written by: Catherine Gueguen
-
Conversations avec Dieu
- Un dialogue hors du commun 1
- Written by: Neale Donald Walsch
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 6 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Votre chance d'obtenir les réponses les plus vraies et les plus sûres ! Imaginez-vous si vous pouviez poser à Dieu n'importe quelle question, qu'est-ce que vous demanderez ? Sera-ce la question sur le Bien et le Mal ? Ou quelques questions plus ordinaires (mais aussi important !) comme sur l'argent ou sur le succès ? C'est arrivé à Neale Donald Walsch en 1992. En étant en dépression profonde, l'écrivain était en quête de son chemin, de son vrai chemin. Il a décidé de rédiger la lettre à Dieu dans laquelle il a exprimé toute sa frustration... et à sa grande surprise, même choc, Dieu lui a répondu.
-
-
Élever sa penser.
- By Guy Rochette on 2021-08-03
Written by: Neale Donald Walsch
-
Avance!!!
- Le livre que vous auriez dû recevoir à la naissance - Version intégrale
- Written by: Laurent Debaker
- Narrated by: Laurent Debaker, Caroline Boyer
- Length: 10 hrs and 46 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Avance est un programme complet et révolutionnaire qui va enfin vous permettre de parvenir à vos objectifs et changer radicalement votre vie, pour le meilleur. Il est le fruit de vingt ans d’un travail qui a permis à des centaines de personnes de se révéler et de construire la vie dont elles avaient rêvé depuis si longtemps, alliant à la fois psychologie, spiritualité et cartésianisme. Un cocktail détonant qui fonctionne à 100%.
-
-
Avance
- By Karolanne Bilodeau on 2023-02-02
Written by: Laurent Debaker
-
Sur les berges du Richelieu - Tome 1
- La tentation d'Aldée
- Written by: Jean-Pierre Charland
- Narrated by: Lyne Burnabe
- Length: 9 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vallée-du-Richelieu, hiver 1905. Aldée, une adolescente maigrichonne, a le cœur brisé quand elle doit quitter la ferme paternelle et abandonner son ambition de devenir institutrice. Hélas, pour éviter la famine, son père a besoin du salaire qu'elle obtiendra en se mettant au service du bourgeois de la ville.
-
-
Bonne histoire.
- By Jeanne on 2024-07-07
Written by: Jean-Pierre Charland
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Written by: Cathy Assenheim
- Narrated by: Julie Lafôret
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Written by: Cathy Assenheim
-
Elon Musk. Tesla, PayPal, SpaceX - l'entrepreneur qui va changer le monde
- Written by: Ashlee Vance
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 10 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Elon Musk fait partie de ceux qui changent les règles du jeu. Largement considéré comme le plus grand industriel du moment, il porte l'innovation à des niveaux rarement atteints au point d'avoir servi de modèle pour Tony Stark, alias Iron Man. À 44 ans, il a monté en quelques années une entreprise, Tesla, qui révolutionne l'industrie automobile, une autre, SpaceX, qui concurrence Arianespace. Il a auparavant bouleversé le marché des paiements avec PayPal. Son objectif ultime : coloniser Mars.
-
-
Belle biographie
- By Alan Maignan on 2018-03-11
Written by: Ashlee Vance
-
La vie rêvée des chaussettes orphelines
- Written by: Marie Vareille
- Narrated by: Lou Broclain
- Length: 9 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En apparence, Alice va très bien (ou presque). En réalité, elle ne dort plus sans somnifères, souffre de troubles obsessionnels compulsifs et collectionne les crises d’angoisse à l'idée que le drame qu'elle a si profondément enfoui quelques années plus tôt refasse surface. Américaine fraîchement débarquée à Paris, elle n’a qu’un objectif : repartir à zéro et se reconstruire.
-
-
inattendue et adorée
- By Cyn on 2019-07-12
Written by: Marie Vareille
-
La femme de ménage
- La femme de ménage - Tome 1
- Written by: Freida McFadden
- Narrated by: Laure Filiu, Audrey Sourdive
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Chaque jour, Millie fait le ménage dans la belle maison des Winchester, une riche famille new-yorkaise. Elle récupère aussi leur fille à l'école et prépare les repas avant d'aller se coucher dans sa chambre, au grenier. Pour la jeune femme, ce nouveau travail est une chance inespérée. L'occasion de repartir de zéro. Mais, sous des dehors respectables, sa patronne se montre de plus en plus instable et toxique. Et puis il y a aussi cette rumeur dérangeante qui court dans le quartier : madame Winchester aurait tenté de noyer sa fille il y a quelques années.
-
-
Une histoire qui vaut le détour!
- By laurie on 2024-12-19
Written by: Freida McFadden
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Written by: Déborah Cohen
- Narrated by: Alexandre Schuers
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.
-
-
Un soutien pour le bien-être
- By Aidan May on 2023-09-30
Written by: Déborah Cohen
-
Sans Limites
- Améliorez votre cerveau, apprenez plus rapidement, et libérez votre potentiel exceptionnel
- Written by: Jim Kwik
- Narrated by: Laurent Zeilig
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.
-
-
Pertinent
- By Rubie Marois on 2024-04-06
Written by: Jim Kwik
-
L’Offre à 100M $ [The $100M Offer]
- Comment créer des offres tellement irrésistibles que les gens seraient idiots de refuser (Acquisition.com $100M Series)
- Written by: Alex Hormozi
- Narrated by: Romain Rougier
- Length: 4 hrs and 49 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Facture 2, 10, ou 100 fois plus que la concurrence, sans rien changer à ton offre. Il n’y a pas si longtemps, mes affaires allaient si mal que personne ne s’y intéressait, même gratuitement. Je savais que quelque chose devait changer... rapidement... Mais quoi ? Au cours des 4 années suivantes, je suis passé de travailler à perte, à gagner 36 $ pour chaque dollar dépensé sur toutes les plateformes. Au cours de cette période, nous avons gagné plus de 120 000 000 $ en ventes via 4 industries différentes
-
-
WoW
- By David Ruegsegger on 2024-09-30
Written by: Alex Hormozi