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Créer le meilleur de soi
- Une pratique puissante pour une vie pleine de sens et de joie
- Narrated by: Manon Lavoie
- Length: 6 hrs and 46 mins
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Publisher's Summary
Nous sommes tous des artistes du quotidien, peu importe ce que nous choisissons de créer, que ce soit une grande œuvre, un petit mot écrit à la main pour faire sourire quelqu'un, un mouvement qui inspire les autres à passer positivement à l'action, une danse improvisée dans le salon. Quand nous posons ces actes créatifs de façon consciente, il y a quelque chose qui se transforme en nous. La vie devient riche et significative lorsque nous injectons plus de nous dans notre quotidien. C'est ce que Manon Lavoie appelle créer sa vie, créer le meilleur de soi, et c'est ce à quoi elle nous invite dans ce livre riche en réflexion, en partage et en exercices concrets. Comment trouver le temps pour une telle pratique? Quel matériel se procurer? Par quoi commencer? Comment adapter tout cela à sa réalité, à ses goûts et à ses aspirations profondes? C'est ce que nous révèle Manon Lavoie dans ce beau livre, richement illustré, qui rend accessible à tous la puissance de la créativité au service du bien-être.
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Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l’obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d’une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de votre écoute, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures. » Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.
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Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
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Le grand retour de Don Miguel Ruiz ! Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie ! Don Miguel Ruiz, auteur des "Quatre Accords toltèques", revient sur le devant de la scène avec une œuvre magistrale : un cours sur le mystère de la vie qui provoquera incontestablement en vous une révolution intérieure.
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Bon livre
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Overall
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Story
- Katia V.
- 2020-05-20
imagine!!
j'ai adoré ce livre. retourner dans mon imaginaire et créer du beau, du moi!! j'ai aimé les exercices à faire. je vais y retourner par ici et par là, pour faire et refaire les exercices. ça m'a fait du bien. Merci!
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Overall
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Story
- Angelica Arriaga
- 2018-08-22
et maintenant...
“a créer ma vie” !
Merci Manon pour ce livre magnifique!
Une livre unique et très apprécié, je le recommande fortement
#creerlemeilleurdesoi
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2 people found this helpful
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Overall
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Story
- Melisa Mallard
- 2022-07-19
Merveilleux
J'ai adoré et je vais me procurer le livre papier. Je le recommande à tous
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Overall
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Story
- S. Paradis
- 2018-07-31
Une créative qui nous invite à se recréer
Déjà, la version imprimée m’a conquis. Ici, en format audio, l’auteure ajoute en plus sa douceur, ses sourires, la passion à transmettre cette évidente passion, pas seulement pour la créativité, mais pour l’Humain, le beau, le magique.
Merci tellement Manon pour ce cadeau, souhaitant que ce livre-audio saura en contaminer plus d’un, pour le mieux!!
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Story
- Caroline
- 2020-02-19
Une grosse dose d'inspiration !!
Ceci était ma première écoute d'un livre audio. J'ai adoré l'intensité et la clarté avec laquelle Manon Lavoie a si bien narraté son livre. J'ai le goût de le ré-écouter et même de l'acheter version physique ! Merci Manon !
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Overall
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Story
- Georges Renaud
- 2020-06-15
vide
Un livre qui semble être écrit pour les femmes. L'auteur semble être une femme qui fait du bien autour d'elle et qui a décider d'écrire un livre. Faire du bien autour de soit ne fait pas de nour un auteur et encore moin un auteur de croissance personnelle où on peut tomber facilement dans le gaga.
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