![Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad [Saying Yes When I Want to Say No Generates Anxiety] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51fe7NdjMbL._SL500_.jpg)
Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad [Saying Yes When I Want to Say No Generates Anxiety]
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad [Saying Yes When I Want to Say No Generates Anxiety]
Buy Now for $5.25
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Lola Sans
-
Written by:
-
Maria Teresa Llobet
About this listen
Cuando decimos sí a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos órdenes contradictorias. Esta contradicción crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Más tarde o más temprano aparecen los síntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo, dolores musculares, diarreas… ). En este audiolibro reflexionamos sobre las razones que nos llevan a decir sí cuando sentimos que queremos decir no y de lo que necesitamos aprender para no decir sí cuando queremos decir no.
Maria Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) es también profesora certificada del Método Feldenkrais. Trabaja en sesiones individuales con personas con todo tipo de dificultades emocionales y de relación. El año 2013 creó el método OASI® para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible. Es autora también del libro "La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica".
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Mª Teresa Llobet (P)2021 Storyside