Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert cover art

Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Achtsam leben

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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Written by: Anja Siepmann
Narrated by: Irina Scholz
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 Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2016 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible Studios Meditation

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