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Good Fat Is Good for Women

Menopause

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Good Fat Is Good for Women

Auteur(s): Elizabeth Bright
Narrateur(s): Maria McCann
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À propos de cet audio

Menopause.

Why do we go through it?

How can we enjoy this time of life?

There is a plethora of confusing and misleading information out there about menopause. Women may begin to wonder if there is something wrong with our bodies? And if menopause is natural, why do doctors, pharmaceutical companies, and the media recommend so much medication to treat menopausal symptoms?

The last 60 years of dietary advice, warning women to avoid fat, have actually worsened women’s health. If you’re approaching menopause, in menopause, or are interested in improving your health naturally, here is a book that explains the history of menopause, the evolutionary benefits of this life event, and how to eat the right foods to help you enjoy what should be the longest and most fulfilling part of your life.

This book is the first of a three book series that shows how important eating good fat is for a woman’s health at every stage of her life.

©2019 Elizabeth Bright (P)2023 Elizabeth Bright Ménopause

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Image de profil pour anna jorgensen

Another Man Bashing Book For Women

Really tired of the push against men. (I’m a woman.) The last chapter was useful.

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