Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min) cover art

Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min)

 Preview

Try for $0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.

Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min)

Written by: Trine Holt Arnsberg
Narrated by: Trine Holt Arnsberg
Try for $0.00

$14.95 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $1.43

Buy Now for $1.43

Confirm purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
Cancel

About this listen

Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne meditation gives en label til alt det, der dukker op i sindet: Tanker, følelser og kropssansninger, og derefter trækker du opmærksomheden tilbage til åndedrættet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

©2018 Lindhardt og Ringhof (P)2018 Lindhardt og Ringhof Meditation
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min)

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available