Listen free for 30 days
-
Gå-bogen
- Gå, så går det nok
- Narrated by: Bente Klarlund Pedersen
- Length: 3 hrs and 12 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wish list failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
Gå-bogen
Narrated by:
Bente Klarlund Pedersen
Buy Now for $19.74
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
activate_WEBCRO358_DT_T2
activate_samplebutton_t1
Publisher's Summary
Hvad sker der, når du går - og når du går i stå? "Gå-bogen" giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. "Gå-bogen" rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.
- Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
- Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
- Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
- Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.
©2018 Gyldendal (P)2018 Gyldendal