Hábitos atómicos (Español neutro)
Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
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Narrated by:
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Arturo Guerrero
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Written by:
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James Clear
About this listen
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo....
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 James Clear (P)2019 Editorial Planeta MéxicoYou may also enjoy...
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¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Written by: T. Harv Eker
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muy corto el libro
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Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
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Overall
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Story
- Dikem
- 2021-07-27
Cumplió en todo mis expectativas, muy recomendable
Los contenidos y el ritmo de explicación de los mismos son bastante asimilables, por lo que resulta muy fácil y placentero involucrarse en el objetivo del libro y del autor desde el principio hasta el final. Felicidades 👏
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Story
- Jimena Calderon
- 2021-02-10
Simply mazing! best book ever, so inspirational
I din't like this kind of books, but this book is something special. It makes you think that everything is possible! loved it!
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Story
- Francisco Hernandez
- 2023-11-22
Ya lo he escuchado 2 veces
Excelente libro, definitivamente lo escucharé nuevamente, me gusta mucho sus fórmulas, el narrador también estuvo muy bien. Lo recomendaré
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Story
- Amazon Customer
- 2023-01-12
Habitos atomicos
Super bueno. Tiene que estar en la tu mesa de noche y revisarlo constantemente para una guía!
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Story
- MAURSAME
- 2023-02-16
Excelente!
Hábitos, tan buenos como malos, gracias por enseñarnos a afilar los buenos y a deshacer los malos.
Muy recomendable!
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Story
- Evelin
- 2023-09-19
Excellent
Lo disfruté mucho. Un libro y un tema que debería enseñarse en las escuelas. Bravo.
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Story
- Anonymous User
- 2023-11-15
Excelente
Uno de los pocos libro que te puede ayudar a regresar a buenos habitos y con ello logar el exito en lo que te propongas.
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Story
- Dennise Sosa
- 2021-03-27
Excelente!!!
Lo volveré a escuchar una y otra vez. Es muy bueno, tanto como para tenerlo tambien en físico. Totalmente recomendado!!!!
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Story
- Lalo
- 2022-05-24
Excelente
Ejemplos realistas y acciones coherentes. La verdad es que para cambiar los hábitos se necesitan varios factores que el autor los explica muy bien en su libro. Escuchenlo se los recomiendo.
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