Listen free for 30 days

Preview
  • Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]

  • guide pour les débutantes sur la perte de poids rapide, la combustion des graisses et stratégies pour contrôler votre ... vivre une vie plus saine!
  • Written by: Jennifer Louissa
  • Narrated by: Thierry Saboulard
  • Length: 1 hr and 50 mins
  • 4.5 out of 5 stars (2 ratings)

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.

Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]

Written by: Jennifer Louissa
Narrated by: Thierry Saboulard
Try for $0.00

$14.95 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $7.02

Buy Now for $7.02

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.

Publisher's Summary

C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique.

C’est là qu’intervient le jeûne intermittent. Avec ce type de méthode diététique, vous n’avez pas à vous soucier trop de ce que vous mangez parce que la méthode se concentre davantage sur “quand” vous mangez que sur “quoi” vous mangez. Le nombre de personnes qui ont trouvé le succès dans cette méthode est en augmentation et si vous voulez être l’une de ces personnes, alors ce livre vous aidera. C’est le but de ce livre : donner aux femmes, comme vous, une ressource d’information sur la façon de commencer avec le jeûne intermittent.

N'attendez plus! Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant" pour commencer le voyage d'être en meilleure santé!

Please note: This audiobook is in French.

©2018 HMW Publishing (P)2018 HMW Publishing
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]

Average Customer Ratings
Overall
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Sort by:
Filter by:
  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    3 out of 5 stars

Intéressant, mais...

Durant la lecture, j'ai réalisé que l'auteure semble s'adresser à des personnes qui vivent des troubles alimentaires.

Malgré tout, il y a beaucoup d'informations pertinentes sur les types de jeûnes, les aliments à prévilégier, le calcul des calories et la manière de les mettre en pratique. Il est agréable d'avoir quelques recettes!

Something went wrong. Please try again in a few minutes.

You voted on this review!

You reported this review!