La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir
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Narrated by:
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Daniel Dufour
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Sophie Stanké
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Written by:
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Daniel Dufour
About this listen
La solution ? Aller au-delà de vos barrages mentaux pour redécouvrir votre corps physique et vos sensations, reconnaître et vivre vos émotions, et reprendre contact avec votre être profond. En d'autres termes, apprendre à vous aimer en vous prodiguant de "petites touches d'amour". Leçon de vie, leçon d'amour, tel est le message que vous livre l'auteur dans ce livre qui couronne un parcours de quinze années de travail sur la question de l'abandon.© 2007, Editions de l'Homme
© 2008, Alexandre Santé, pour la version audio
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Pourquoi des couples semblent-ils prédestinés à vivre dans le tumulte ? La réponse à cette question est beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît. Depuis l'enfance, certaines personnes portent inconsciemment en elles une blessure d'abandon. L'adulte abandonnique possède souvent l'intime conviction qu'il ne mérite pas d'être aimé.
Written by: Daniel Dufour
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Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Overall
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Story
- Elyse Crochetiere
- 2024-06-26
Très intéressant
C'était un bon livre. Intéressant, bien structuré et facile à écouter. Lu dans le cadre d'un cours en psychologie. J'ai appris beaucoup de choses.
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Story
- Sonia Gosselin
- 2023-03-14
Processus de libération du mental
Vraiment bravo! Très bien expliqué. Les mises en situation permettent d’imaginer les situations vécues et aider à mieux comprendre se qui se passe au niveau du mental. Je l’ai écouté plus d’une fois et sans pause, tellement j’avais de l’intérêt.
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Overall
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Story
- Maïté
- 2023-11-14
Très inspirant
Pour tous ceux qui sont en cheminement personnel, qui croient ou non avoir vécu un abandon… Ce livre est très inspirant et bien écris.
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Overall
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Story
- Rosie
- 2022-01-19
Instructif
Instructif et encore plus captivant et intéressant grâce à la voix du narrateur. .
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Overall
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Story
- MH
- 2023-07-30
wow, merci
excellent livre qui nous sort du dogme de la médecine moderne. Il répond à un besoin criant de comprendre cette blessure tellement répondu et trop peu connu.
super travail de vulgarisation.
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Overall
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Story
- francois vezina
- 2022-03-26
transformant
merveilleux ouvrage nous permettant concrètement de changer des choses en nous et améliorer nos relations
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Overall
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Story
- Anonymous User
- 2023-01-17
Très intéressant
Très intéressant. Cet ouvrage nous permet vraiment d'y voir plus clair! J'ai bien apprécié.
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Overall
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Story
- Valérie
- 2023-01-17
J’ai beaucoup aimé, léger et complet
Exemple bon, l’auteur sais nous donner les points à aller peut-être chercher pour cibler notre vrai douleur, la source et ainsi peut-être comprendre notre perception des choses dans le but d’aller mieux et de continuer d’avancer dans le moment présent, sans continuer à traîner notre fardeau du passé
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Overall
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Story
- Maxime Menard
- 2022-06-14
Belle découverte
Très bon ouvrage! J'ai appris énormément de choses pertinentes en lien avec mon chemin de vie
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Story
- Anonymous User
- 2022-07-09
Très enrichissant!
Ce livre est un bel outil de connaissances et de compréhension
sur soi pour nous permettre de nous apporter la guérison. C’est un livre à relire plusieurs fois . Merci pour ce bel outil de croissance.
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