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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires

la psychologie positive pour tous

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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires

Written by: Lucie Mondeville
Narrated by: Lucie Mondeville
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 La psychologie positive pour tous.

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres ? Ce livre audio vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le "bonheur des gens ordinaires". Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante. L'abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir !©Éditions de l'homme (P)2017 Alexandre Stanké Personal Success

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fait réfléchir

je me suis remise en question ... j'ai vue la chance que j'ai et ça m'a donné envie de sourire plus de voir les choses d'un angle plus positif ☺️☺️

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