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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

Written by: Marc Tatillon
Narrated by: Michel Keable
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 Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se "pense" grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir les causes de votre surpoids et apprendre dès maintenant à vous en débarrasser pour toujours, grâce à la force mentale qui est en vous.

Ce guide est un concentré d'énergie et de motivation qui va vous amener à activer des ressources inépuisables que vous ne soupçonnez pas. À écouter et à emporter partout.©2017 Marc Tatillon (P)2017 Éditions Alexandre Stanké Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition

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État d'esprit

Ce livre permet d'avoir un bon état d'esprit, plutôt que de focaliser uniquement sur un régime stricte. Je perçois plus légèrement la perte de poids avec ces astuces.

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Profile Image for Cadoue

va à l'encontre des troubles alimentaires

contient des conseils pouvant aggraver ou donner des habitudes liés à des troubles alimentaires, ce n'est pas sain, de vrais spécialistes de la santé peuvent vous aider mais certainement pas ce livre

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