Page de couverture de Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief

Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief

An Introduction to Mind Hacking Secrets in Plain English

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Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief

Auteur(s): Jon Goldstein
Narrateur(s): Scott Miller
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À propos de cet audio

Learn how to effectively use the power of minimalism, essentialism, and meditation to have the best year in your life ever!

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Moreover, it contains proven tricks and strategies on how to fight against stress and anxiety to become a master of mindfulness, not only theoretically but also practically.

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©2018 Jon Goldstein (P)2018 Jon Goldstein Amélioration de la mémoire Développement personnel Gestion du stress Minimalisme

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