![Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51H4HHAZUES._SL500_.jpg)
Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]
Budismo simple y claro [Simple and Clear Buddhism]
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]
Buy Now for $8.71
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Elvimar Monsalve
-
Written by:
-
Eric Mc Luhan
About this listen
Si su vida está llena de estrés y ansiedad, este libro es la clave para hallar la paz y alivio.
El antiguo concepto budista de Mindful a menudo se presenta como un concepto demasiado complicado, pero el autor Eric McLuhan toma estos conceptos y comunica mindfulness en términos sencillos y comprensibles. Fácil de leer la guía incluye un libro de habilidades de atención plena, instrucciones paso a paso acerca de la meditación y explicaciones sobre cómo liberar la ansiedad y el estrés y reemplazar esos sentimientos con tranquilidad y alegría.
Esta guía de soluciones Mindfulness cambiará su perspectiva. El trabajo de meditación de atención plena ayudará a desbloquear su potencial tanto para sus actividades en la casa y como en su trabajo. La vida no tiene que ser una carrera de una crisis a otra.
Esta guía de principiantes en mindfulness muestra cómo desarrollar el poder dentro de si mismo utilizando técnicas budistas: aprender a amar el momento en lugar de ser prisionero por el pasado o por el futuro.
Si usted está listo para cambiar tu vida, lea a esta guía hoy.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2015 Eric Mc Luhan (P)2021 Zen Publications