Méditations guidées pour trouver le sommeil
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
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Narrateur(s):
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Catherine Balance
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Auteur(s):
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Catherine Balance
À propos de cet audio
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
©2019 Alexandre Stanké (P)2019 Alexandre StankéCe que les auditeurs disent de Méditations guidées pour trouver le sommeil
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Au global5 out of 5 stars
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Performance3 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 2022-02-01
good
nice podcost.really enjoyed very well through out.he has immesnse knoweledge .this was nice to hear.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- isabelle paul
- 2021-08-23
merci
ça marche je me sens mieux avec moi même je dors mieux et mon matin est wow
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1 personne a trouvé cela utile
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 2021-11-08
J’adore
Dans une période difficile de ma vie cela m’a aidée à me recentrer. Je réécoute ce podcast régulièrement.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Marie-Ève Lizé
- 2022-10-18
Wow
J’ai rarement réussie a l’écouter au complet je m’endors avant. Ça serait méchant pour d’autres livres audio mais lui c’est son but. J’adore !
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 2023-07-01
Bon
Bonne méditation
Sa fait deux fois que je l’écoute et j’ai pas réussi à l’écouter jusqu’à la fin je m’endort avant.
Moi qui prend deux heures à m’endormir habituellement c’est très positif. Bien contente de m’endormir aussi vite.
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Au global4 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 2023-02-08
Méditations guidées pour trouver le sommeil
Belle voix douce, musique relaxante
Médiation guidée : respiration, visualisation bonne performance et facilite la médiation
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Mireille Lepage
- 2023-08-20
Très apaisant
ce livre audio simple m'a aidé à recommencer à méditer, m aide à me calmer. je recommande aux non initiés
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Au global1 out of 5 stars
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Performance1 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Melanie Boucher
- 2022-03-09
Chapitre 2 médiocre
Au chapitre 2: Les cloches réveillent et agressent au lieu d’apaiser malheureusement.
Les autres chapitres sont moins pire.
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Au global2 out of 5 stars
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Performance2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- helsa r.
- 2024-12-27
D'aucune aide pour s'endormir.
Sa voix saccadée après des pauses (pauses qui m'amènent près de l'endormissement) me fait sursauter.
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Au global2 out of 5 stars
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Performance2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 2023-05-16
Pas pour moi
Je n est vraiment pas aimer se livre. Je dit pas qu il est pas bon mais n était vraiment pas pour moi
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