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Pense como um monge

Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade

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Pense como um monge

Written by: Jay Shetty
Narrated by: Luciano Andrey
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About this listen

Da lista de mais vendidos do The New York Times—1 milhão de exemplares vendidos no mundo.

Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender.

Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.

Neste livro, Shetty transforma o que aprendeu em passos práticos que podemos adotar no dia a dia para ter uma vida com mais significado e menos ansiedade.

Aqui, você vai aprender:

• Como parar de pensar demais

• Por que a comparação mata o amor

• Como usar o seu medo

• Como encontrar seu propósito

• Por que não se pode achar a felicidade procurando por ela

• Como aprender com todos que você encontra

• Por que a gentileza é crucial para o sucesso

Com bom humor e sensibilidade, Shetty prova que todos podem—e devem!—pensar como um monge.

©2020 Jay R. Shetty (P)2021 GMT Editores Ltda. Buddhism Meditation
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What the critics say

“Quem melhor do que um monge para ajudar você a encontrar significado na vida? A experiência e a sabedoria de Jay são inestimáveis para qualquer um que procura melhorar a vida e alcançar pleno potencial.” – Ellen DeGeneres

“Jay Shetty tem um superpoder: ele faz com que a sabedoria milenar seja relevante e acessível. Seu livro é profundo, comovente e prático. Acreditamos que ele ajudará muitas pessoas a criar hábitos que vão guiá-las em direção à vida que verdadeiramente desejam.” – Will Smith e Jada Pinkett Smith

"Abra sua mente, eleve seu coração, redefina o sucesso e conecte-se com seu propósito mais profundo.” – Arianna Huffington

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