Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Perfect Fitness Strategy
- An Exercise and Nutrition Routine for Men and Women
- Narrateur(s): MAHFUZ HASAN
- Durée: 28 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 4,95$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Lifting high weights is not new; even cavemen started lifting boulders. Aside from cavemen, ancient warriors demonstrate the need for weightlifting for muscular strength development. At the time, throwing spears to a vast distance was the name of the game, and carrying hefty shields and swords required lifting huge weights.
This demonstrates that lifting large weights may help you acquire strength. When you look at the lifestyle of the Greek Warriors, it is clear that they carried large swords and shields, which boosted their endurance significantly.
Weightlifting measurements available include powerlifting and Olympic lifting. One must concentrate on Olympic weight-lifting training methods to compete in the Olympic Games, particularly the wrestling and boxing contests. The battle to see who can lift the most weight might be excellent between two competitors, especially when it comes to lifting weights correctly.
Weightlifting is more than simply winning or losing a weightlifting competition; muscular strength may help you live a healthier lifestyle. If you wish to live such a lifestyle, you should expect to lift weights, which will strengthen your endurance and provide you with muscular strength. Bodybuilding is the way to go if you want to keep fit all the time.
D'autres livres audio du même...
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.