Petites habitudes, grandes réussites
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Narrateur(s):
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Nicolas Djermag
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Auteur(s):
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Onur Karapinar
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Benoît Wojtenka
À propos de cet audio
Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ?
L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ?
Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.
Dans ce livre audio, vous découvrirez :
- comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel ;
- comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables ;
- des centaines de conseils pratiques pour mieux s'organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.
Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre audio est fait pour vous.
©2020 / 2019 Éditions Eyrolles (P)2020 Lizzie, un département d'Univers Poche, ParisVous pourriez aussi aimer...
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Tout est possible
- Créez la vie et le job de vos rêves
- Auteur(s): Marie Forleo
- Narrateur(s): Marine Royer
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Plus qu'une simple phrase, "Tout est possible !" est un mantra, une philosophie, une discipline qui, mise en pratique, vous rendra inarrêtable. Vous avez du mal à terminer ce que vous commencez ? Des idées géniales germent chaque jour dans votre tête, mais vous ne savez pas comment leur donner vie ni par quel bout les prendre ? Ce livre audio, qui a déjà transformé la vie de milliers de lectrices et de lecteurs, est une invitation à penser de manière plus proactive et créative.
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À lire!
- Écrit par Marie-Eve le 2024-01-25
Auteur(s): Marie Forleo
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Goodbye fatigue !
- Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres
- Auteur(s): Léonard Anthony
- Narrateur(s): Léonard Anthony
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo " Comment sortir de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut. Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !
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Simple et intéressant
- Écrit par ANNIE LEVESQUE le 2022-01-01
Auteur(s): Léonard Anthony
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Le Bazar du zèbre à pois
- Auteur(s): Raphaëlle Giordano
- Narrateur(s): Marcha van Boven, Pierre Lognay
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Auteur star, Raphaëlle Giordano revient avec un roman réjouissant. Après le best-seller "Cupidon a des ailes en carton", l'auteur du phénomène "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" surprend et séduit une nouvelle fois. Au meilleur d'elle-même. "Qu'est-ce que ça pouvait bien être la normalité ? Sûrement un truc qui rassure..."
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Coup de coeur!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-12
Auteur(s): Raphaëlle Giordano
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101 essais qui vont changer votre façon de penser
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
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Réflexion.
- Écrit par Johanne Cote le 2024-09-15
Auteur(s): Brianna Wiest
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Le sens du bonheur
- Auteur(s): Jiddu Krishnamurti
- Narrateur(s): Vincent Schmitt
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'enseignement de Krishnamurti repose sur la conviction que les transformations de la société ne peuvent se faire qu'au terme d'une transformation des individus. Critique vis-à-vis des religions et des sectes, Krishnamurti n'aura de cesse de répéter que le bonheur passe par le refus de tout type d'autorité. C'est le sens des multiples conférences qu'il a données pendant des dizaines d'années, partout dans le monde. "Dès l'instant où vous suivez quelqu'un, vous cessez de suivre la Vérité."
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Merveilleux ouvrage remplis de perle philosophique et spirituel
- Écrit par Sabattier le 2024-09-16
Auteur(s): Jiddu Krishnamurti
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Sans Limites
- Améliorez votre cerveau, apprenez plus rapidement, et libérez votre potentiel exceptionnel
- Auteur(s): Jim Kwik
- Narrateur(s): Laurent Zeilig
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.
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Pertinent
- Écrit par Rubie Marois le 2024-04-06
Auteur(s): Jim Kwik
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- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
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- Écrit par Johanne Cote le 2024-09-15
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- Narrateur(s): Vincent Schmitt
- Durée: 8 h et 50 min
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Merveilleux ouvrage remplis de perle philosophique et spirituel
- Écrit par Sabattier le 2024-09-16
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- Écrit par Rubie Marois le 2024-04-06
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- Auteur(s): Gupta Sanjay MD
- Narrateur(s): Rémy Wibaut
- Durée: 10 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et protéger les fonctions cérébrales. Il présente même un programme novateur de 12 semaines que chacun peut appliquer pour optimiser ses fonctions cérébrales dès maintenant.
Auteur(s): Gupta Sanjay MD
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La montagne, c’est toi
- Se libérer de l’autosabotage
- Auteur(s): Brianna Wiest, Naomi Defays - traducteur
- Narrateur(s): Gaelle Bétend
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.
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Extraordinaire
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-01
Auteur(s): Brianna Wiest, Autres
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La puissance de votre subconscient : Le secret d'une force prodigieuse à votre portée
- Auteur(s): Joseph Murphy, Ginette Patenaude, Mary Sterling
- Narrateur(s): Cyril Romoli
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Prenez conscience de la puissance infinie de votre subconscient et redevenez maître de vos pensées et de votre vie. Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient a aidé des millions de personnes à atteindre des objectifs remarquables en les invitant tout simplement à transformer leur façon de penser.
Auteur(s): Joseph Murphy, Autres
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Tais-toi et agis !
- 7 étapes pour maîtriser les objectifs
- Auteur(s): Brian Tracy, Jean Cassard - traducteur
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Le meilleur guide pratique de réussite par Brian Tracy ! Découvrez le livre audio très attendu Tais-toi et agis ! 7 étapes pour maîtriser les objectifs et transformez enfin tous vos rêves en réalité ! Nous vivons une époque formidable. Jamais plus de gens n’ont eu plus d’opportunités qu’aujourd’hui de démarrer de nouvelles activités, de nouvelles carrières, et d’atteindre de magnifiques réussites.
Auteur(s): Brian Tracy, Autres
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Le rêve de la couturière
- Auteur(s): Bianca Pitzorno, Liliane Guillard - traducteur
- Narrateur(s): Isabelle Miller
- Durée: 8 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
« Notre famille n’avait jamais rien possédé d’autre que la force des bras des hommes et l’habileté des doigts des femmes. Ma grand-mère, ses filles et ses belles-filles étaient connues en ville pour leur habileté et leur précision en matière de couture et de broderie, pour leur honnêteté, leur propreté et leur fiabilité. »
Auteur(s): Bianca Pitzorno, Autres
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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approche psychologique intéressante
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Au global
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers de la médecine dans le monde, et le fruit de l'expérience de Tony Robbins qui l'a aidé à changer sa propre vie. Après avoir appris que ses problèmes de santé étaient irréversibles, il a pu constater par lui-même que de nouvelles technologies régénératives l'ont non seulement aidé à guérir, mais elles l'ont rendu plus fort que jamais.
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Switch
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Comment amener les autres à changer
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Changer d'état d'esprit
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