Petites habitudes, grandes réussites
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Narrated by:
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Nicolas Djermag
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Written by:
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Onur Karapinar
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Benoît Wojtenka
About this listen
Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ?
L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ?
Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.
Dans ce livre audio, vous découvrirez :
- comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel ;
- comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables ;
- des centaines de conseils pratiques pour mieux s'organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.
Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre audio est fait pour vous.
©2020 / 2019 Éditions Eyrolles (P)2020 Lizzie, un département d'Univers Poche, ParisYou may also enjoy...
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Plus qu'une simple phrase, "Tout est possible !" est un mantra, une philosophie, une discipline qui, mise en pratique, vous rendra inarrêtable. Vous avez du mal à terminer ce que vous commencez ? Des idées géniales germent chaque jour dans votre tête, mais vous ne savez pas comment leur donner vie ni par quel bout les prendre ? Ce livre audio, qui a déjà transformé la vie de milliers de lectrices et de lecteurs, est une invitation à penser de manière plus proactive et créative.
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Qu’est-ce qui fait que le Québec est tel qu’on le connaît ? Nous pourrions dire que c’est grâce à sa culture, entre autres choses. Mais de quelle culture parle-t-on, exactement ? Il y a notre langue avec ses sacres, ses accents, ses expressions. Il y a aussi notre gastronomie avec sa poutine, son sirop d’érable et son fameux pâté chinois, qui, on s’en doute, ne vient pas de Chine. Ensuite, il y a le sport. Par exemple, le hockey, aves ses grandes rivalités et les émotions fortes qu’il suscite chez les Québécois. Nous n’avons qu’à penser à la fameuse Bataille du Vendredi saint en 1984!
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Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo " Comment sortir de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut. Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !
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Simple et intéressant
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Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
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Auteur star, Raphaëlle Giordano revient avec un roman réjouissant. Après le best-seller "Cupidon a des ailes en carton", l'auteur du phénomène "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" surprend et séduit une nouvelle fois. Au meilleur d'elle-même. "Qu'est-ce que ça pouvait bien être la normalité ? Sûrement un truc qui rassure..."
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la voie du changement
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« Notre famille n’avait jamais rien possédé d’autre que la force des bras des hommes et l’habileté des doigts des femmes. Ma grand-mère, ses filles et ses belles-filles étaient connues en ville pour leur habileté et leur précision en matière de couture et de broderie, pour leur honnêteté, leur propreté et leur fiabilité. »
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Written by: Axel Crevaux