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Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

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Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

Written by: Frédéric Garnier
Narrated by: Benjamin Asnar
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 Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir Meditation

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