S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose
Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées
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S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose
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Narrated by:
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Emmanuel Teillet
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Written by:
-
Patrick Lynen
About this listen
- Vous souffrez d'insomnie ?
- Vous avez du mal à vous endormir ?
- Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?
- Vous manquez d'énergie durant la journée ?
Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves !
L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.
Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose :
- Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi
- Une voix apaisante qui détend votre système nerveux
- Une musique aux effets neurologiques bénéfiques
- Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.
Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir !
Contenu :
- Introduction
- Hypnose simple pour s'endormir paisiblement
- Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)
Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours.
Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.
©2022 Lynen Media GmbH (P)2023 Lynen Media GmbHYou may also enjoy...
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Superbe
- By Client d'Amazon on 2023-02-27
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Written by: Patrick Lynen, and others
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En avez-vous assez que certaines personnes puissent manger trois fois plus que vous tout en conservant une belle silhouette, alors que vous ne parvenez même pas à perdre 100 grammes ? Êtes-vous fatiguée des régimes très stricts qui ne donnent aucun résultat ? Êtes-vous lassée de toujours voir le même nombre s'afficher sur la balance malgré les privations ? En vérité, la plupart des régimes sont inefficaces, car il est très difficile de se « forcer » à perdre du poids sans rechercher la source du problème.
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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Superbe
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