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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- Narrated by: Thomas Séraphine
- Length: 6 hrs and 10 mins
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Publisher's Summary
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens. Je vous livre ici les éléments de mon voyage au cœur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en œuvre pour le déployer.
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Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis...
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Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre audio, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.
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Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.
Written by: Fabrice Midal
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Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", "douillet" ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes.
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Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles. Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent "hyperamoureux", "hyperattachés" et parfois "hyperblessés", car tout est "hyper" pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?
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Découvrez comment vous libérer de l’emprise d’un homme toxique et prendre un nouveau départ. Même si cela vous parait impossible pour le moment, vous pouvez y arriver si vous connaissez les règles de base du comportement narcissique. Apprenez à gérer un pervers narcissique et à le battre sur son propre terrain. Je n’aurais jamais cru pouvoir ouvrir mon cœur comme je l’ai fait dans ce livre audio. Mais je voulais que le plus grand nombre de femmes puissent apprendre de mes erreurs, les éviter ou guérir de cette relation comme je l’ai fait.
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Overall
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Story
- Manuela Marjorie Giasson
- 2023-02-24
Super intéressant
Bien contente d’avoir eu la chance d’écouter ce livre il m’a ouvert les yeux sur beaucoup de choses et ça va beaucoup m’aider à affronter la vie en t’en que hypersensible😊
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Story
- Anonymous User
- 2022-12-23
Fantastique!
Je me suis tellement retrouvé dans ce bouquin que je n’en reviens pas. Je ressens le besoin de le faire découvrir à ma famille et mes amis.
La question qui me taraude l’esprit depuis un moment c’est l’hypersensibilité qui est décrit dans le film de James Cameron Avatar. Je me demande si les hypersensibilité n’est ce qui est mis en avant à travers les connexions que les hommes en bleu étaient capables d’établir avec tous les êtres vivant de pandora :-)
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Story
- Anonymous User
- 2022-10-06
Grandiose et édifiant!
Juste wow comme tout le reste de ma découverte de mon hypersensibilité. Le propos collé sur la réalité que j'ai toujours vécue avec enfin des explications et un fils rouge conducteur qui, je crois de plus en plus, m'offre une renaissance du vrai moi...celui que j'ai toujours été tout en l'ignorant jusqu'à tout récemment! À lire absolument pour tous les hypersensibles qui veulent enfin comprendre qui ils sont.
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