Page de couverture de The Finnish Guide to Happiness

The Finnish Guide to Happiness

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The Finnish Guide to Happiness

Auteur(s): Melanie Dower
Narrateur(s): Saskia Maarleveld
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À propos de cet audio

Year after year, Finland is named the "Happiest Country on Earth". What's their secret?

If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.

In this short guide, Melanie lays out the surprisingly simple and often accessible steps to living as the Finns do.

©2024 Melanie Dower (P)2024 Audible Originals, LLC. Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Santé mentale

Ce que les auditeurs disent de The Finnish Guide to Happiness

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Image de profil pour Ariana

Brilliant, lovely, grounding

Excuse me while I go recommend this book to all of my psychotherapy clients. I haven't gotten to the end yet, but the trajectory is promising. I'll update my review once I've finished, should my opinion change.

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Image de profil pour owenca

Brief and entertaining look at strong points of Finland’s culture

Many interesting details of why the Finns are consistently ranked the happiest people in the world. It leaves out serious commentary, such as why their birth rate is very low, despite all the advantages given to parents. Also, their national obesity rate is fairly high (but lower than USA or New Zealand) despite promotion of healthy food in schools.

However, it convinced me I could have lived happily in Finland if I’d relocated with a job like the author’s family. Probably not so fulfilling for tourists according to the author’s report that the Finns are very reserved and don’t interact with strangers.

One of the best points is to get outside every day, despite the weather. No bad weather, only bad clothes.

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Image de profil pour Danielle

Amazing

Not only does it touch on how to become more happier in your own life and how to get over anxiety and stress. It makes me want to visit Finland.

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Image de profil pour Utilisateur anonyme

Loved!!!

Easy to listen to and comprehend, love the way it was laid out. Inspiring a sense of introspection and understanding

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Image de profil pour Utilisateur anonyme

Great Book, Easy Listen

Short, sweet, and has tangible action points. While not all of these are possible for everyone (as the author repeatedly states) there are a few gold nuggets that I think everyone can takeaway for themselves

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Image de profil pour Nicholas

A great and easy to listen to audio book!

Short and sweet! Now adding Finland to my bucket list of places to visit!

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Image de profil pour Vettechmom

Relaxed and peaceful people

I found just listening to this book made me feel more relaxed. I enjoyed the authors insights and it reminded me of the little things that we can do daily to make us happy in this busy world.

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Image de profil pour Utilisateur anonyme

Fin for the win

firstly, I adore the narrator, Saskia. such a talent.
second, this book is pure practical advice, delivered in such a way that you can't help but a) want to move to Finland, and b)come away feeling happy just to have read it. I am part Finnish/Danish and this book confirms and explains so much about how and who we are.

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Image de profil pour Hector

amazing book and quotes

amazing history and good flow, I really enjoyed. I will star doing sauna now more often

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Image de profil pour Virginia

The Other Happiest Country in the World

It made me want to sell everything and move to Finland. Beautifully written and read.

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