Listen free for 30 days
-
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
- 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
- Narrated by: Anna-Lena Hutter
- Length: 30 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wish list failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
Buy Now for $6.87
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
Publisher's Summary
Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen:
- Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet?
- Welche Übungen sind gut?
- Wie oft und wie lange muss ich üben?
- Gibt es eine Yoga Diät?
- Wie gut ist Yoga für die Figur?
- Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch?
- Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?
©2020 Independently published (P)2020 Denise Nascher
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2