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Zen ! La méditation pour les Nuls

Pour les Nuls

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Zen ! La méditation pour les Nuls

Auteur(s): Stephan Bodian
Narrateur(s): Robert Guilmard, Colette Sodoyez
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À propos de cet audio

Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.

©2019 Pour les Nuls » est une marque déposée de John Wiley & Sons, Inc..« For Dummies » est une marque déposée de John Wiley & Sons, Inc..© Éditions First, un département d'Édi8, Paris, 2015.Publié en accord avec John Wiley & Sons, Inc..℗ Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris, 2019 (P)2019 Lizzie Méditation Spiritualité

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