• Можно есть сладкое без вреда если соблюдать эти пункты!

  • Jan 25 2025
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Можно есть сладкое без вреда если соблюдать эти пункты!

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Episode Notes

    Как есть сладкое без вреда организму? Совместимы ли здоровье и удовольствие?

    Не нужно убирать желание есть сладкое, это неправильный фокус. Такой подход приводит к напряжению и срыву. Вместо этого направьте внимание на главные четыре пункта, которые помогают есть сладости или фастфуд в меру, без вреда здоровью.

    В данном эпизоде вы узнаете как поддерживать здоровье, оптимальный вес и при этом наслаждаться своими «шалостями» в виде сладкого, мучного или фастфуда!

    Научные сведения нутрициологии и психологии питания.

    Не забывайте поделиться с теми, кому это может быть полезно.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Можно есть сладкое без вреда если соблюдать эти пункты!

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available