تا حالا شده وسط یه بحران یا درگیری احساسی، با یه حرف، یه آهنگ عمیق، یهدفعه حس رهایی پیدا کنی؟ همون لحظهای که انگار چیزی از درونت آزاد میشه و همه چی یه رنگ دیگه میگیره؟ توی روانکاوی، به این لحظهها کاتارسیس میگن. اما کاتارسیس فقط بخش کوچیکیه از ماجرا. وقتی این رهایی جهت میگیره و تبدیل به خلاقیت، رشد یا معنا میشه، اونجاست که با مفاهیمی مثل تصعید (Sublimation) و پالایش آشنا میشیم.
توی این اپیزود قراره از این فرایندهای درونی حرف بزنیم. از لحظههایی که درگیر درد بودیم و اون درد ما رو تغییر داد. از اینکه چطور احساسات سرکوبشده میتونن مسیر تازهای پیدا کنن و حتی به هنر یا معنای زندگی تبدیل بشن.
اگر دلت میخواد بیشتر بدونی که چطور روانکاوی این مفاهیم رو توضیح میده و این فرایندها چطور میتونن زندگیمون رو متحول کنن، این اپیزود برای توئه!
منتظر شنیدن تجربههای متفاوت و نگاه تازهای به درون خودتون باشید!