• 111. Relâcher la pression (méditation)

  • Nov 29 2024
  • Durée: 16 min
  • Podcast
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111. Relâcher la pression (méditation)

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  • Résumé

  • Une courte séance méditative pour réduire les effets négatifs du stress et diminuer l’anxiété. Pratiquée régulièrement, cette méditation génère une réelle sensation de mieux-être autant au niveau physique que mental. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com

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