• 18 - Lidando com frustrações

  • Oct 25 2024
  • Length: 37 mins
  • Podcast

18 - Lidando com frustrações

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  • Summary

  • Ao longo da nossa vida passaremos por inúmeros momentos de frustração, mas a forma em que lidaremos com eles pode ser muito diferente.

    Nesse episódio conversamos sobre como as frustrações nos abalam e quais pontos intensificam ou diminuem essa emoção, sugerindo também movimentos que você pode realizar para passar por elas com mais leveza.

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