🏁 Mon Bilan 2024 & Mes Projections 2025 🌟

🎙 Épisode 278 - "À Côté de Mes Pompes" : Cette fin d’année est l’occasion parfaite pour faire le point sur mon parcours sportif et podcastique. Une année intense, riche en défis et en apprentissages, qui m’a marqué à jamais.

🔥 Mon Premier Marathon : Une Aventure Inoubliable

2024, c’est l’année où j’ai relevé un défi fou : le Marathon pour Tous à Paris.
42,195 km d’efforts, de doutes, mais surtout d’émotions incroyables. Préparer un marathon, c’est bien plus que courir. C’est une école de discipline, de régularité et de dépassement de soi. 💪

📚 Apprentissage & Partage

Cette année m’a permis de grandir :
✨ Des formations avec la @FFAthletisme.
✨ Des échanges enrichissants avec mes invités.
✨ Et surtout, votre soutien, qui a illuminé mon chemin. Merci pour cette incroyable énergie !

🚀 Cap sur 2025 !

L’année qui arrive sera une nouvelle aventure :
👉 Améliorer mon endurance.
👉 Relever de nouveaux défis sportifs.
👉 Faire grandir le podcast et accompagner VOUS, ma communauté, dans vos objectifs (du 5 km au marathon 🏃‍♂️🏃‍♀️).

🎧 À découvrir dans l’épisode 278

Je partage tout : mes hauts, mes bas, et mes projets ambitieux pour l’avenir. Ensemble, faisons de 2025 une année mémorable. 🌟

Et vous ? Quels sont vos objectifs pour cette nouvelle année ? Dites-moi en commentaire ! 👇

#MarathonPourTous #CourseAPied #PodcastRunning #Défi2025 #CourirEnsemble

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Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures.

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Je vous propose divers formats d'épisode :

• Un épisode format capsule, relativement court sur des questions précises avec des experts : Bruno HEUBI pour l'OEIL DU COACH ; Nouchka SIMIC et Aude BAZIN pour l'OEIL DE LA DIET !

• Un épisode grand format, avec l'interview d'un sportif amateur, professionnel, un expert....

• Des épisodes solo, notamment avec la préparation de ce MARATHON POUR TOUS dans lesquels j'aborde ma préparation !

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