• 5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

  • Oct 28 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Il ruolo cruciale dell'acqua per la salute e la funzione cognitiva. L'acqua come sostanza essenziale per il cervello. Studi mostrano che anche una leggera disidratazione può influire sull'umore e sulla memoria, mentre un’adeguata idratazione migliora la performance cognitiva e allevia i sintomi di fatica e irritabilità.
    Bere è sapere, bere acqua può ridurre il mal di testa e aiutare a mitigare gli effetti della sbornia, poiché l'acqua è necessaria per il metabolismo dell'alcol e conoscerla ci aiuta a vivere meglio.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available