Acknowledging and Managing Difficult Emotions: What You Need to Know
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acknowledging and Managing Difficult Emotions: What You Need to Know
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Eryn and L'Shawn discuss the importance of acknowledging and managing difficult emotions, emphasizing the need for compassionate observation and curiosity. They also explore the concept of "putting things in the middle" as a way to lighten one's emotional load, and the importance of recognizing and observing emotions rather than trying to fix or numb them.
Ce que les auditeurs disent de Acknowledging and Managing Difficult Emotions: What You Need to Know
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.