• Arme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch

  • Jan 6 2025
  • Length: 4 mins
  • Podcast

Arme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch

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  • Summary

  • Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster auf. Ja das Fenster nach draußen, kein neues Computer Fenster 🙂 . Stelle dich hin, und lass dich von Sukadev zu dieser Übung anleiten.

    • Viele Video Yoga Übungen vor PC
    • Erläuterungen für Yoga Schulter-Übungen
    • Yoga Seminare mit Sukadev
    • Yoga und Meditation Einführung – für Yoga Anfänger

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