• Les 4 accords toltèques🇲🇽 une sagesse puissante qui transforme ta vie
    Feb 11 2025

    Aujourd’hui, plonge dans la sagesse ancestrale des 4 Accords Toltèques, ces principes puissants qui, appliqués au quotidien, transforment ta manière de penser, de communiquer et de vivre. Une invitation à plus de liberté, de sérénité et d’authenticité… Es-tu prêt(e) à explorer cette philosophie inspirante ?

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    14 min
  • Donner et recevoir : La clé d’un bonheur partagé ?
    Jan 23 2025

    Donner et recevoir, c’est un équilibre ☯️


    🌿Donner, c’est semer une graine.

    Recevoir, c’est laisser cette graine grandir.

    L’un ne va pas sans l’autre : c’est un équilibre qui nourrit le cœur et l’âme.


    Les deux sont liés, comme un échange d’énergie qui circule entre les êtres. Quand on donne, on ouvre un espace dans notre vie pour recevoir

    Et quand on reçoit, on remplit cet espace avec quelque chose de beau ✨

    C’est un cercle vertueux, une sorte de danse entre ce qu’on offre et ce qu’on accepte.


    Pour moi ce podcast, c’est une façon de donner. Quand j’allume mon micro 🎙️ c’est comme si je t’ouvrais une porte sur une partie de ma vie, de mes idées, de mes émotions. Je partage ce que j’ai sur le cœur, avec l’espoir que ça résonnera en toi d’une manière ou d’une autre 🫶✨

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    7 min
  • SANKALPA 🧘✨ Le pouvoir d’une intention profonde
    Jan 14 2025

    Trouve ton sankalpa et laisse le guider ta vie ✨

    Le sankalpa est un concept puissant issu de la tradition yogique 🧘En sanskrit, il signifie "intention ou résolution formée par le cœur et l'esprit". Contrairement aux résolutions classiques souvent dictées par l'ego, le sankalpa est une intention profonde, enracinée dans notre être intérieur, qui nous rappelle qui nous sommes et ce que nous souhaitons manifester dans notre vie.

    Dans le yoga par exemple le sankalpa joue un rôle clé, il soutient notre pratique, nous aide à rester alignés et nous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Chaque fois que nous pratiquons, méditons ou prenons un moment de pause, notre sankalpa agit comme une boussole, nous rappelant nos vérités essentielles et nos aspirations les plus profondes.

    Et toi quel est ton sankalpa ?

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    10 min
  • Un Cadeau pour toi ✨🎁Accueille la magie de l’instant présent 🪄
    Dec 23 2024

    Et si chaque jour était un cadeau ? 🎁

    Pas seulement en décembre, mais toute l’année… Cette période de fêtes nous rappelle l’importance de ralentir, d’apprécier l’instant présent et de laisser entrer un peu de magie dans nos vies 🪄💫


    🎄Offrons-nous le plus beau des présents :

    la gratitude, la douceur et la joie de savourer chaque instant. Un épisode rempli de lumière et de bonnes ondes, juste pour toi 🫶✨


    Et toi, quel est le plus beau cadeau que tu t’offres cette année ?

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    10 min
  • HAKUNA MATATA🇹🇿 La philosophie du bonheur sous le soleil de Zanzibar
    Dec 3 2024

    Karibu pour cette escale, je t’emmène au cœur de Zanzibar 🌺 une île de Tanzanie 🇹🇿

    Attache ta ceinture décollage imédiat ✈️

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    9 min
  • Escale en Terre Inconnue Suis ta boussole intérieure 🧭✨
    Nov 15 2024

    Et si tu possédais déjà l’outil le plus précieux pour prendre les bonnes décisions ? Cet outil, c’est ton intuition.


    🌀 Véritable boussole intérieure, elle te guide, t’oriente et éclaire ton chemin… à condition d’apprendre à l’écouter. Mais comment la reconnaître ? Comment lui faire confiance ?


    ✈️Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intérieure, un voyage vers ce 6ᵉ sens que nous avons tous en nous. Prêt(e) à embarquer ?

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    6 min
  • Célébrer la vie à travers la mémoire ✨🪔 Un Regard sur les Traditions du Monde
    Nov 1 2024

    Et si la mort était aussi une célébration de la vie ?

    Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment différentes cultures honorent leurs défunts, avec des rituels remplis de couleurs, de lumière et de souvenirs joyeux. De la Fête des Morts au Mexique aux traditions d'Asie, en passant par d'autres cérémonies du monde, ce voyage t'ouvrira à une nouvelle façon de voir la mémoire et l'héritage des êtres chers.

    Un épisode émouvant et lumineux pour célébrer la vie ❤️✨

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    9 min
  • Accueillir et bien vivre l’automne 🍂Équilibre et Vitalité
    Oct 3 2024

    L’automne est une saison de transition, un temps pour ralentir, se recentrer et harmoniser son énergie. Chaque saison nous enseigne quelque chose… Comment intégrer ses bienfaits dans notre quotidien ?

    Dans cet épisode, découvre :

    ✔️ Les leçons que l’automne nous offre

    ✔️ Comment adapter ton rythme et tes habitudes

    ✔️ Des clés pour cultiver vitalité et sérénité en cette saison

    🌿 Prends le temps d’écouter et de t’aligner avec l’énergie de l’automne !

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    9 min