Episodes

  • Permítete conectar con tus emociones

    Permítete conectar con tus emociones
    Feb 18 2025
    La paternidad no solo es estar presente, sino también estar disponible emocionalmente. En este episodio, Alejandro Espriú, facilitador emocional, nos comparte cómo las creencias, las emociones y la regulación emocional influyen en la crianza. Hablamos sobre cómo los padres pueden acompañar a sus hijos en el manejo de sus emociones, entender los patrones que vienen del pasado y aprender a responder en lugar de reaccionar. Conectar con las emociones no solo impacta a los hijos, sino que ayuda a los papás a poner orden en su propia experiencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 4 mins
  • Paternidad presente, clave contra la violencia.

    Paternidad presente, clave contra la violencia.
    Feb 10 2025
    Conversamos con Rosario Alfaro, directora de Guardianes, una organización dedicada a la prevención de la violencia infantil. Con más de 20 años de experiencia en el tema, Rosario nos explica cómo la presencia activa de los padres no solo influye en la crianza, sino que también es clave para prevenir la violencia en el entorno de niñas, niños y adolescentes. Hablamos sobre los distintos tipos de violencia infantil, las señales de alerta y qué pueden hacer las familias para criar en un ambiente de respeto y seguridad. Un episodio imprescindible para quienes buscan ser parte del cambio y construir infancias más seguras. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 12 mins
  • Redefinamos la masculinidad

    Redefinamos la masculinidad
    Feb 3 2025
    ¿Qué significa ser hombre? ¿Cómo influyen el contexto, la familia y la sociedad en la construcción de nuestra masculinidad? De esto conversamos con Mauro Vargas, psicoterapeuta, fundador de Umbrales y Gendes AC, para entender cómo se forma la identidad masculina y cómo impacta en la paternidad, las relaciones y la sociedad en general. Exploramos cómo los mandatos de género han moldeado la manera en que los hombres nos relacionamos con el afecto y la responsabilidad, y cómo sí podemos replantear nuestro rol en el hogar y en la sociedad en general. La forma en la que entendemos la masculinidad no solo nos hace mejores padres, nos hace mejores personas. ¿Qué opinas? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 9 mins
  • Hablemos de menstruación: una guía para cavernícolas.

    Hablemos de menstruación: una guía para cavernícolas.
    Jan 27 2025
    Nos adentramos en un tema esencial pero que poco hablamos los papás: el ciclo menstrual. Lydia Martínez, psicoterapeuta infanto-juvenil, especialista en educación sexual y fundadora de Mi Luna Nueva, nos enseña lo que tenemos que saber sobre la menstruación, aclarando mitos y tabúes, y exploramos cómo los padres pueden acompañar de manera informada y empática a sus hijas en esta etapa. Desde entender el ciclo hasta brindar apoyo emocional y práctico, este episodio te invita a salir de la cueva de la desinformación y construir una paternidad más presente y consciente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 13 mins
  • ¿Cómo elegir escuela para tus críos?

    ¿Cómo elegir escuela para tus críos?
    Jan 20 2025
    Nos salimos de la cueva para hablar de un tema que a todos nos toca: la educación. Pedro Landaverde, experto en asesoría educativa, nos cuenta sobre los retos de la educación actual y nos recuerda que educar no es solo cosa de las escuelas, ¡también de los cavernícolas en casa! Ahí es donde todo comienza, por ello también destaca la importancia de convertirnos en aliados clave de maestros y maestras. Si estás en el proceso de seleccionar escuela para tus crías, no dejes de escuchar las recomendaciones de Pedro para facilitar tu toma de decisión. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 5 mins
  • Aprendizajes cavernícolas

    Aprendizajes cavernícolas
    Dec 17 2024
    La paternidad es un viaje lleno de aprendizajes profundos, retos y momentos que nos transforman. En este episodio especial, hacemos un recorrido por parte de los grandes temas que marcaron nuestra temporada: desde las reflexiones sobre la diversidad en la paternidad, los distintos procesos de adopción y duelo, hasta cómo afrontamos el reto de soltar y cultivamos resiliencia. También reflexionamos sobre cómo acompañar a nuestros hijos en temas fundamentales como la educación sexual y cómo estas experiencias nos han enriquecido como papás. Acompáñanos a cerrar este ciclo con aprendizajes que inspiran, emocionan y nos preparan para seguir creciendo junto a ellos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 14 mins
  • Paternidad bicultural

    Paternidad bicultural
    Dec 9 2024
    En esta ocasión conversamos con Humberto López, director de Audiencia en QuestionPro, sobre los retos y aprendizajes de la paternidad bicultural. Humberto comparte su experiencia de criar a sus dos hijas en un hogar donde convergen las culturas mexicana y ucraniana, enfrentando las dinámicas de integrar raíces, tradiciones y perspectivas distintas. Además, nos habla de la importancia de construir fraternidad entre hombres, desafiando estereotipos al mostrarse cercano y afectuoso con sus amigos. Una conversación honesta sobre cómo equilibrar dos mundos, construir una identidad familiar multicultural y transmitir valores que trasciendan fronteras, desde la paternidad y las relaciones humanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 23 mins
  • No me digas cómo ser papá, yo la cago solito.

    No me digas cómo ser papá, yo la cago solito.
    Dec 3 2024
    Conversamos con Gerardo Guerrero, director General de Hachette Livre México, sobre cómo "Cavernícolas" logró salir de las cavernas y llegar a las librerías con esta casa editorial. Es una conversación llena de anécdotas y reflexiones, en la que descubrimos qué hace que este libro “Cavernícolas. No me digas cómo ser papá, yo la cago solito” sea una apuesta tan especial para los papás de hoy. Gerardo nos da su perspectiva de por qué la paternidad necesita menos perfección y más conexión, y cómo dedicar tiempo de calidad puede cambiarlo todo. También exploramos cómo el mercado editorial en México está evolucionando y qué rol juegan los libros en la construcción de historias que resuenan con los lectores. ¿Te animas a saber más? Dale play y súmate a esta charla, porque ser papá no viene con manual, pero siempre podemos aprender algo nuevo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 25 mins