Change How You Age By Changing Your Thoughts
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Change How You Age By Changing Your Thoughts
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In this episode I explore how transforming your relationship with your thoughts can positively impact how you age. Discover how silencing your inner critic can lead to less stress, improved self-confidence, a happier mood, and healthier habits. Learn about the nature of thoughts, the story-telling mind, and how mindfulness practices can help you see thoughts for what they truly are—just thoughts, not facts.
Join me as we dive into a practical mindfulness exercise designed to help you navigate and manage your thoughts more effectively. Tune in to understand how a positive mindset can shape your journey through life, making every year a little more fabulous.
Ce que les auditeurs disent de Change How You Age By Changing Your Thoughts
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.