Épisodes

  • La fidélité : mode d'emploi (?) [EXTRAIT]
    Feb 27 2025

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    L’épisode de cette semaine (disponible en intégralité sur le Patreon de Sophie avec l'abonnement Couple Goalers ou Super Mécène) a pour but de répondre à cette bien difficile question : c’est quoi, être fidèle, en 2025 ? Une question à laquelle nous n’avons pas l’audace de prétendre pouvoir répondre (car à chaque couple la sienne), alors à la place, on donne notre définition à nous. Spoiler alert : à nos yeux, il n’y a pas de modèle-type pour la fidélité, mais l’important, c’est qu’il y ait toujours de l’écoute et du respect.


    ✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.

    Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie et engueulades. Ça va être vraiment bien, parfois drôle et souvent utile — on l'espère !


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    Couple Goal est co-produit par Sophie Riche et Clémence Bodoc, monté par Sophie Riche, sur une idée de Clémence Bodoc et Sophie Riche. Vous pouvez nous retrouver sur Instagram :

    Sophie Riche : https://www.instagram.com/sophieriche_/

    Clem Bodoc : https://www.instagram.com/clem_bodoc/


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    2 min
  • Il faut qu'on parle... - Les conversations structurantes du couple
    Feb 20 2025

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    💘 Dans cet épisode, on fait le TOP 5 des conversations les plus importantes avant de se mettre en couple avec quelqu’un. On sait plus exactement s’il y en a effectivement 5 dans ce qu’on dit, mais ça nous faisait plaisir de nous souvenir du temps ancien où les tops étaient à la mode (l’expression « être à la mode » étant, et c’est méta, dépassée à la race (comme l’expression « c’est méta » mais en pire (d’façon qui lit les descriptions des podcasts en vrai ? Si c’est ton cas, envoie le mot « ficus » en DM à Sophie sur Insta tiens, ça lui fera plaisir))


    ✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.

    Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie et engueulades. Ça va être vraiment bien, parfois drôle et souvent utile — on l'espère !


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    35 min
  • Notre secret ULTIME pour pécho - Séduction je crie ton nom, part.2
    Feb 13 2025

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    💘 Séduction je crie ton nom, partie 2 : à l’occasion de la Saint-Valentin imminente, on avait envie de vous proposer un tuto pour apprendre à pécho, en nous basant sur un contre-exemple… le nôtre. Cette fois-ci, Clémence nous révèle sa botte secrète (et ça n’est pas, malheureusement, de ramener des abricots pour le dessert ‘fin bref)


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    33 min
  • Séduction je crie ton nom - Comment pécho en un contre-exemple, partie 1
    Feb 6 2025

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    💘 Séduction je crie ton nom, partie 1 : à l’occasion de la Saint-Valentin imminente, on avait envie de vous proposer un tuto pour apprendre à pécho, en nous basant sur un contre-exemple… le nôtre.


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    37 min
  • « Une histoire sans fin » de Transfert : histoire d'amour ou d'emprise ?
    Dec 2 2024

    Petit épisode "hors-série" pour analyser le tout nouvel épisode de Transfert, « Une histoire sans fin », où on a cru déceler un certain nombre de red flags.


    Alors, histoire d'amour ou histoire d'emprise ? On a notre idée, mais on aimerait bien savoir ce que vous en pensez !


    Disclaimer numero uno : on ne juge pas (pas une seule seconde) Inès, qui raconte son histoire ! Disclaimer #2 : on ne critique pas non plus l'équipe derrière Transfert, pour la même raison : certaines mécaniques de manipulation ne sont pas forcément toujours très visibles.


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    1 h et 7 min
  • Le syndrome pré-menstruel (SPM et TDPM) dans le couple - Couple Goal épisode 3
    Nov 27 2024

    Aujourd’hui, on parle du syndrome pré-menstruel (SPM) dans le couple !


    Un sujet hyper important, pour bon nombre de gens, mais aussi de manière plus intime, pour notre couple, puisque l'une d’entre nous coche toutes les cases du trouble dysphorique pré-menstruel (TDPM). On avait hyper envie d'aborder ce thème parce que oui, même dans le cadre d'un couple sain et serein, même en ayant une famille aimante et présente, on peut avoir des SPM si violents qu'on en perd pied. Que faire quand on est en relation avec quelqu'un concerné ? À quel point ça peut impacter le couple ? On essaie de parler de tout ça, et on espère que ça va parler et faire du bien à certain•es.


    Erratum de Sophie : à un moment je dis que je n’ai jamais écouté Taylor Swift ; c’est bien entendu faux. Je ne suis certes pas une Swiftie 100% pur jus, mais j’ai déjà écouté Taylor Swift. Je suis un être humain : je ne boude donc pas mon plaisir à hurler les paroles de Blank Space en voiture ou au karaoké et j’ai Bad Blood dans ma playlist pour courir. Ce que je veux dire par là, par cette formulation maladroite, c’est que je n’ai jamais cherché à écouter Taytay pendant mon syndrome pré-menstruel.


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    48 min
  • Crush d'ado, décla sur skyblogs et pensées limitantes : nos visions du couple avant - Couple Goal épisode 2
    Nov 6 2024

    Deuxième épisode de Couple Goal ! En guise de présentation un peu plus poussée, on se plonge toutes les deux dans nos visions du couple à travers les âges, de nos crushs pour Jasmine et Pocahontas aux lettres d'amour que l'une de nous deux a reçues sans émotion (alors que l'autre en rêvait et n'en a jamais eu une seule ptn).


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    46 min
  • "Nobody Wants This" : si woke que ça ?? — Couple Goal, épisode 1
    Oct 30 2024

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    Dans ce tout premier épisode, on analyse LA série Netflix du moment (de la semaine dernière) : Nobody Wants This. Notre angle, et notre question principale ? « Est-ce que c’est si woke que ça ?? »


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    39 min