Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personnel.

Un belle discussion à coeur ouvert qui vous apportera j'en suis sure beaucoup et vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas la seule à vivre ces tourments.

Bonne écoute 🎙️☀️

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Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer...

par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas.

Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur.

Admettre que tu ne vas pas bien est déjà un premier pas vers ton nouvel épanouissement...encore faut il comprendre comment tu en es arrivée là.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Tu te sens fatiguée dès le réveil et tu n'as plus d'énergie ?

Ta motivation est au plus bas et tu ne parviens plus à trouver de la force pour avancer alors tu puises sur tes réserves d'énergie...

Comment être à l'écoute de ton corps quand tu n'a pas le temps de le faire ?

Je te donne une méthode pour évaluer ton niveau d'énergie et pour prendre soin de toi.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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