Carsten erzählt in dieser Episode von seinen Erfahrungen mit dem "White Dragon Qi Gong". Kai ergänzt dann die Darstellungen und führt weitere Benefits dieses Übungssets auf. Insbesondere die Verbindung zur Erde und die Durchlässigkeit des gesamten Körpers werden durch diese Übungsabfolge verbessert.
Daraus ergeben sich wesentliche Punkte, um zu einem entspannten und klaren geistigen Fokus zu kommen. Am Schluss der Episode wird erklärt, wie die bewusste und natürliche Körperwahrnehmung multiple Orgasmen ermöglicht.