Die Jungs vom lauf.tisch sind wieder am Start und quatschen drauf los. Carsten kurz vor der Asien-Reise, Chris frisch schmerzfrei und Seb mit Schlafdefiziten. In unserer Hausrunde geht es um das Thema "Winter-Lauftief": Gibt's das wirklich oder sind wir nur zu weich für Kälte, Regen und Nebel? Von wegen! Tipps und Tricks für Sonnen-Jäger und motivierende Lauf-Buddies gegen die Dunkelheit inklusive. Außerdem: 1000 Kilometer für 'nen Burger? 🤔 Und was hat's mit der Pizza vom Derby Zürich auf sich? 🍕 Lasst euch überraschen! Plus: Der ultimative Laufhosen-Tipp von Chris und neue Mukke für eure Playlist. Also, Laufschuhe an und Ohren auf! 🎧 Aus unseren Podcast-Kategorien: Apéro: Chipotle Challenge u.a. mit Jamil Coury Speisekarte: Derby Pizza Zürich Dresscode des Tages: T8 Ultra Sherpa Laufhose Rock’n’Run Club Liedersammlung: lauf.tisch | Rock'n'Run Club Playlist (Spotify) Weitere Links zu Themen, Produkte und Personen in dieser Episode: Film Tipp: THE CHASE - Official Trailer - A Cocodona 250 Story Event: X-Uetli - 10x Uetli Film Tipp: Beautiful but Brutal, Racing the Swiss Alps 100 von Jeff Pelletier Race: Swiss Alps 100 Events: Night Of The Trail Laufclub: Züri Rännt Laufclub: On Run Club Zürich Laufclub: Trail-Maniacs lauf.tisch Links: lauf.tisch auf Insta Carsten auf Insta Chris auf Insta Sebastian auf Insta